14.00 маленький марс, кофе со сливками, вареные макароны со сметанным соусом и овощами (заморожен. мексиканская смесь)

16.30 пицца вегетарианская + спрайт :mad:

19.00 кофе

21.00 кефир, творожная запеканка

p.s.: вообще этот день не вписывался в мои планы,
точнее поедание пиццы!!!!

06.30 вода, кофе с м., бутерброд с сыром

08.30 адреналин раш (жутко не выспалась, 0,5)
две конфеты халвы в шоколаде

11.00 чай черный, овсяная каша с тыквой и изюмом

13.30 кусочек торта (грамм 100), бизе (вот не удержалась, так не удержалась!!)

17.00 сухарики (80 грамм)

p.s.: :D я не помню, что ела вечером на работе...зато после работы осталась у приятельницы. вообщем...
там было...[I]овощи (заморожен. гавайская смесь), семечки, кофе кофе кофе со сливками,
шоколадное мороженое, ржаные хлебцы диетические с рамой бонжур[/I]. капец!!!

слушайте-ка, прочитала я там те несчастные записи за июнь прошлого года...
я тогда ведь не зря ограничивала себя.
потом перенервничала из-за одного события..и сбросила-таки вес до 55 кг.
к началу июля.

НО

к зиме или зимой опять набрала те 58, если не 59 (в какой-то момент).

поэтому сейчас все старания - не зря.
к тому же, колики пока не мучают. особо.

;)

Сегодня вечером в очередной раз наевшись на ночь конфет и посмотрев нам себя в зеркало я решила с завтрашнего дня взять себя в руки и начать худеть. Не знаю, что из этого получиться, но надеюсь , у меня вдруг появиться сила воли для завершения начатого.

[url]http://dieta.ru/forum/blog.php?u=4888[/url]

класс! просто потрясно!
нашла свой старый аккаунт тут, на который так и не смогла зайти.

любопытно почитать, что я ела летом.