Ну-с, раз моему животику диета Миримановой уже приелась, будем худеть другими способами))) Вот прям с субботы начну разгружаться на бананчиках, от которых так долго отказывалась)) Посмотрим, неужели три дня для меня такой уж большой срок?)

Не знаю, зачем я зарегистрировалась здесь и не знаю, зачем вообще пишу всю это чушь, наверное, потому что хочется кому-то высказаться, но мало кто может действительно понять и поддержать. Этим летом мне поставили диагноз "Ожирение". В итоге в августе я неделю просидела на диете Маримановой и сбросила 5 кг, однако пришла осень и всё вернулась на круги своя. При росте 1,54 м. Я весила 62-63 кг, когда норма у меня 50-51. Я никогда не думала, что самым серьёзным толчком для меня станет парень. Возможно это глупо, но мы познакомились в интернете. Он знает всё обо мне, я знаю всё о нём. Единственное, всё фотографии, которые я ему показывала, были портретами или в одежде, которая полностью скрывала все недостатки моей фигуры. Я не считаю этого молодого человека чем-то серьёзным, но понимаю, что это будет мне мешать в отношениях и с другими, уже вполне реальными мальчиками. И вот, ради этого я опять села на диету и сижу на ней уже около 3-х недель. Сейчас мой вес составляет 56 кг, однако дальше не идёт. При этом этот парень узнал, что я от него что-то скрываю, а я понимаю, что не могу объяснить ему причину до тех пор, пока не стану такой, какой мечтала стать давным давно. Поэтому пришла сюда, в надежде найти новый толчок к понижению своего веса. Моя цель на данный момент - 55 кг, моя мечта - 48. Не так уж много я и хочу, учитывая, что 7 я уже потеряла :D

[COLOR="Red"][B][I]Всем здравствуйте![/I][/B][/COLOR]

[COLOR="Purple"]Меня зовут Ольга, мне 22 года, замужем, закончила СамГУ (психол.фак-т) в этом году. Стройнею уже год. Мой результат на данный момент - минус 16 кг, вообще 20 кг. К НГ стройнею на яичной адаптированной под Борменталя диете, сегодня первый день) Как только разберусь тут, поподробнее напишу о себе. Рада знакомству со всеми!!![/COLOR]

[URL=http://smajliki.ru/smilie-591342375.html][IMG]http://s7.rimg.info/1fef481629e3df77d5efcddfe1005042.gif[/IMG][/URL]

___________________________________
[COLOR="DarkSlateGray"]С уважением, ваша Балдёнок.[/COLOR]

Утро было ужасное.Я ни как не могла привести своё состояние в норму.Жуткая слабость!В течении дня очень хотелось есть.И так мой сегодняшний рацион.Как и предупреждала ранее я несколько изменила меню.

Завтрак:
Стакан тёплой воды(вычитала,что это очень полезно),чай чёрный б/с,2 яичных белка,2 киви и стакан томатного сока.(если кому то покажется,что этого много,не торопитесь с выводами).
Обед:
Один большой грейпфрут,чай чёрный б/с.
Полдник:
Одно не большое яблоко.
Ужин:
1 грейпфрут,1 мандарин,чай чёрный б/с с лимоном,1 стакан сока томатного.

На этом сегодняшний день закончен.Ощущение такое будто не ела сегодня вообще!!:mad:
Вес утром был 74.7кг
За одни сутки ушло 1.6кг,такими темпами за неделю точно можно скинуть все 5кг!Не знаю теперь на сколько долго протянется моя диета!!!!Очень сложно!Особенно когда приходится готовить всем домочадцам вкуснейшею,но не полезную еду:)!

И так.
Первый день на "цитрусовой диете" закончен!Я внесла некоторые корректировки в меню т.к считаю,что утро надо начинать с питательного завтрака.Яйца и хлеб необходимо перенести на начало дня!Это хоть немного зарядит энергией.А вечером можно съесть один грейпфрут!Так же вычитала,что кофе надо исключить!НО КАК!!!(те кто работают в офисе меня поймут)Про чай не понятно,так вот,Считаю что чай пить можно!И столько,сколько захочется.Что касается воды-пить как можно больше!И так же включить в рацион хотя-бы одно яблоко в день!

Моё меню на первый день.
Завтрак:
Стакан тёплой воды.Чай чёрный без сахара и перед выходом на работу выпила томатного сока.
Обед:
Один большой грейпфрут,вода б/г.
Ужин:
Один грейпфрут,2 киви,чай с лимоном.

Утром взвесилась 76.3.
До вечера я конечно вытерпела,есть хотелось,но не так что бы сорваться!