с утра капуста, для вкуса поливаю капусту соусом табаско. обед - котлета, капуста :). ужин - салат из морской капусты, шпрот и яиц.
парень подарил веб-камеру, подключила, отметила, что неплохо смотрюсь с худым лицом :)

Меньше года назад сидела на диете, которую придумала сама, похудела до идеального веса, потом достигнув желаемого результата перестала следить за своим питанием, думала что немножко расслаблюсь,а потом возьму себя в руки, но не получилось... Сейчас я набрала больше килограмм чем было, хочу сесть на яблочную диету, но яблоки всю жизнь есть не будешь,а набрать в три раза больше-не хочу. Подскажите как питаться после яблочной диеты...

С утра половина омлета, обед - ленивые вареники, ужин - котлета с капустой. все запивала чаем с сахарозаменителем.
после обеда мерила нарядные платья, на следующей неделе пригласили на свадьбу к малознакомым людям. в платья влезаю свободно, что радует :)

Ну вот и я здесь! Решила присоединиться, так сказать, к вашим рядам;)

есть приходится чаще, так как овощи вообще не сытные. зато научилась готовить кучу блюд из баклажанов, последний хит - половинки баклажанов, фаршированные грибами, запеченные с сыром.
сегодня: овсянка, обед- котлета с морской капустой, ужин - котлета с баклажанами.
лицо стало худым :)