Целый день домаскучно,грустно и голодноперемыла всю квартиру,настиралась вдоволь,а скука все равно одолела...Странно,но когда я тренируюсь в спорт зале ни голода ни скуки не ощущаюЗначит втянулась я в спортивную жизнь,удовольствие научилась получатьБольше ни дня без спорт зала,а то плесенью покроюсь,как пенек в лесу))))

Dasha

Снова на завтрак 2 ложки овсянки и чай без никто, а на обед гречневые хлопья с редиской.

Это не считая предварительной воды. Любимый купил две бутылки Стелмаса, он ничуть не хуже Доната!
Но сегодня всё-таки куплю ещё Донат, привыкла я к нему

Заметила, даже если ничего не есть, но сидеть на попе ровно, третий килограммчик медленно ползет назад. Поэтому решила не давать ему ни шанса, да и остальных лишних гнать в шею, и после работы уходить в спортивный "запой"....

Игрица

О ужас!!!!Вдохновившись успехом первой недели,неделю № 2 я провела безобразно,каюсь... Я не пропускала тренировок,но вот с питанием оплошала((((не хочу и не буду себя оправдывать!!!Это безобразие!Жаль отругать меня некому Боюсь,что взвесившись во вторник не увижу изменений в положительную сторону,как бы не наоборотХотя мой МЧ и удивился моему столь быстрому и заметному преображению, взвешивания во вторник могут не оправдать удачи первой неделиВсе!!!!Берусь снова в ежовы руковицы!!!Поругайте...

Dasha

Я в шоке.

После вчерашних возлияний и возъеданий, я думала - всё.
Всё прийдётся начинать сначала.

Однако, встала на весы - 82!

Куда-то подевался ещё один килограмм!
Ещё одной гирей меньше на моем теле!

Этот факт вдохновил меня на то, чтобы сегодня заниматься весь день собой!

Поэтому на завтрак после водички Донат я съела вдвое меньше, чем обычно. А именно: маленькую чашку чаю и 1 хлебец. От одной мандаринки...

Игрица

Сегодня один из тяжелых дней на воде. Готовила обед... запахи просто убивали. Сейчас подготавливаю все ингредиенты для супчика на завтра. Запах бульона видимо решил добить. НО, я не сдаюсь!

Пью гигантскими глотками воду..

И стараюсь из всех сил держаться..

Impuls