Ну вот, наконец завела дневник на этом сайте. Давно хотела всё руки не доходили, впрочем как и до много другого.
Хочу сбросить несколько лишних кг, думаю вместе с обитателями этого сайта будет легче.[SIZE="6"]Я такая плюшка..ну вот где моя сила воли. нужно ХУДЕЕЕТЬ[/SIZE][/SIZE]:mad:

Сегодня посмотрела по ТВ (аж по двум сразу каналам) передачи про похудение по медотике Татьяны Малаховой. Стало интересно. Хочу попробовать. Пробовала худеть при помощи дыхания. Эффект был. Но бросила. Силы воли не хватило. Сейчас хочу (очень-очень) все начать с начала.

Elena 1968

Я новичок, можно к вам присоединится?:) Меня зовут Оля, стараюсь и пытаюсь похудет за прошлый год сбросила 12 кг, но 5кг через полгода вернулись. Занимаюсь шейпингом 3 раза в неделю, но все равно иногда ленюсь.может поможете советом?:)

До конца моей диеты осталось всего 2 дня...Какими же долгими казались мне намеченные пять недель,и как же быстро они пролетели...За это время я встречалась в кафе с подругой,много раз готовила вкусности для гостей,даже успела 3 дня пролежать со своей доченькой в больнице...Но ни что не сломило моей воли и не заставило меня свернуть с пути к стройности...Пусть до идеальных форм еще далеко,но я снова верю в себя,снова чувствую себя привлекательной и желанной)))До лета еще есть время-и я буду работать над собой!!!

Конец четвертой недели...-6,400...Ура!!!