ну вот и решилась, что пора худеть не только в тихом молчании. потому что очень сложно. думаю, что посредством данного дневника мне все таки удастся сбросить все то лишнее., что мешает мне в жизни.

Антонелла

Чтобы чувствовать себя великолепно, выглядеть здорово и мочь воплотить в жизнь любую задумку нужно вкладывать в себя ежедневно положительные мысли, витамины и минералы, нагружать мозг и мышцы работой, внимательно реагировать на ответные реакции организма, чистить себя и снаружи и внутри, ну и, конечно же, отдыхать! И тогда, вы не поверите, и в 70 и в 90 можно быть здоровым, веселым, сильным и притягательным.

Расскажу одну историю. Лет 20 назад работала я в пекарне у двух братьев-хозяев....

Габриэла

Самое подходящее время для воплощения в жизнь своих грандиозных планов по оздоровлению, правильному питанию и достижению нужных параметров. Начинаю! Сначала упражнения на пресс, растяжки и обливание... Ждите

Габриэла

Ухожу на работу. Вернусь поздно. Надо взять с собой яблочек. Опять минус 200 г. Осталось еще 200. И я вернулась к своему ИДЕАЛЬНОМУ весу!!! Ля-ля-ля!

Габриэла

Вчера с самого утра столько дел и встреч было, решаются серьезные вопросы... К обеду пришла на работу, такой жор на меня напал! Cмела 3 бутерброда, потом еще печенюшки, пока голодный бунт не кончился, зато сразу успокоилась, стало так хорошо... Это было около 15, вечером не ела, а сегодня - минус 1.3 кг!!! Чудеса расчудесные!!!

Габриэла