72.900. Продолжаем похудание.
Сегодня на завтрак 2 кусочка сыра адыгейского, кофе с молоком. Второй завтрак такой же. На обед салатик и куриная грудка и немного бульона. Ужина не будет.

неАнгел

Всем привет! Сегодня свершилось, наконец-то, состоялся разг.день. Вчера, как я планировала его не получилось... Весь сегодняшний день пила кефирчик.:D
Сегодня утром весы показали 80.00кг. Т.е. вся предыдущая неделя, когда я не ела после 18.00, коту под ... Тот кг, с которым мы расстались на прошлой недели. вернулся ко мне! Радует, что пришел один без "друзей".
Жду завтрашнего утра, точнее взвешивания. На утро уже запарила гречку, на обед отварила куриную грудку, а вечером посмотрим.:confused:

72.900...опять заклинило....
блин, как я вчера арахису захотела жареного с солью разумеется, что сочла преступлением отказать себе. Лучше бы совершила преступление-съела то всего полгорсточки, но желудок весь оставшийся день болел и тяжесть была неимоверная. Хотя в общем то ела вчера немного.
Сегодня на завтрак 2 кусочка сыра адыгейского, 2 чайные ложки манной каши у детя стащила и кофе с молоком.
На обед буду салатик из помидорки с сыром, заправленный уксусом. На ужин уще...

неАнгел

Хвастаться не чем!!! Даже стыдно писать, как "замечательно" прошли выходные... А завтра - К-Е-Ф-И-Р!!!
Я - сильная, я смогу!...

Полностью провести гречневый день не получилось-не хватило силы воли. Ела вместе с гречкой адыгейский сыр, а в обед малюсенький кусочек отварной курочки и половинку чашки бульона куриного выпила ну и гречка разумеется. На ужин гречка и сыр. Зато после 18-00 ни ни.
Утром на весах 72.900. Нормально.
Сегодня на завтрак 3 кусочка сыра адыгейского, пол помидорки и чашка кофе с обезжиренным молоком. А, еще 2 чайные ложки манной каши (ну как мне отучиться от этой привычки дитенкину еду в...

неАнгел