Утро началось с водичечки донатовой, и овсяных хлопьев, без соли-сахара, не ахти какая няка, но съела. И 2 мандаринки.

А вот в 2 часа мы пошли на народные гуляния, где сточила я два блина.

А дома ещё какао без сахара, но с молоком и зефиркой

Пока всё.

Опять я повернутая на цифирях.
Знаете, 77 мне понравилось намного больше, чем 78.
Потому что 78 - ближе к 80, а 77 ближе к 75)))

Вобщем, весы с утра порадовали.

А то задолбали меня уже эти "качели" - плюс-минус кг-полтора.

Процесс пошел в верном направлении.


Завтрак сегодня: водичка моя донатовая, потом овсянка и грейпфрут, и ещё чай без сахара.

На обед наверное сварю рис дикий дикий))

Завтрак:
творог нежирный 100г, банан, чай несладкий.

Обед:
чай и КОРЖИК

Ужин: 150г куриной грудки, сладкий перец (понравился он мне очень), зеленый чай.


Вощем, коржик был на работе. Он лежал там со вторника и малех подсох.

Но больше ничего не было - и вот результат.

На завтрак - Донат, овсянка и грейпфрут. Чай без никто.

Обед...
Вобщем, было лень готовить, и некогда.
Вы только не ржите, но я очень люблю детское питание, поэтому купила се баночку пюре из гречки и яблока. Очень даже жрабельно.

И ещё банан съела. А потом чай.

На ужин пока не решила, чего, но педали крутить буду точно)))

Завтрак и обед были по плану, всё прям такое сбалансированое и полезное, аж сама поразилась...

А вот ужин... блины у мамы... Это только называется, "блины". У моей мамы, как оказалось, под этим имеется в виду:
куриная ножка, вермишель, бокал вина, и уже потом - чай и блинчики с творогом.

Съела всего по чуть-чуть... И 3!!! блина с творогом... Хорошо хоть ещё со сгущенкой не стала...

Вобщем, первый день второй волны как-то комом, блин,...