68.600 мдяяяяя.....
завтрак-маленький кусочек курочки и кофе с молоком
обед-тушеная капуста, бульон и курочка отварная.
ужин-пока не знаю, склоняюсь к цветной капусте. сейчас ребенка уложу и буду фоткаться

неАнгел

На весах 67.800. Радует. Ездила сегодня смотреть Гарри Поттера...понравилось!!!!Буду ждать следующую серию! Завтракала сыром и кофе с молоком. Обеда не было. Ужин 2 кусочка тоненьких мяса, кусочек сыру и пара долек шоколадки (темная пористая) и кофе с молоком.

неАнгел

Прошли праздники.

Эта десятидневная бесконтрольная вакханалия обжорства и возлияний.

Все по графику - сходили к родителям, братьям, друзьям, потом они все по очереди сходили к нам, и везде еда, еда, еда.

Я устала отдыхать, дорогие товарищи!
Так же вообще низзя.

К тому же от неправильной еды возвращаются не толко килограммы, но и кожные проблемы - то есть, результат, как говорится, на лицо, и, простите, на жопу. И еще на пузо, разумеется....

Игрица

Девочки, решила я сюда вернуться, потому как некоторые из потерянных киллограммов (слава богу, что не все) решили возвратиться ко мне обратно. А все из за моей расслабленности-перекусы бутиками и кексиками дают о себе знать. Сегодня после 17-00 я кушать не буду. Не буду, я сказала!!! (Да да, желудок, это я для тебя повторила!) Завтра утром напишу свой вес и снова каждый день буду расписывать меню и самое главное придерживаться его!!! Кто со мной?

неАнгел

Возобновляем разгрузочные на воде.



С 20.04.2011 кручу обруч по 20 минут.

Impuls