Сегодня разгружаюсь...буду пить кефирчик и водичку...чтобы не думать о еде устрою себе шопинг!!!
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!

какие они у меня получились...ВКУСНЫЕ
конечно же одну я слопала!!! как же отказаться, но вот как вторую не скушать?! пока не хочется, но еще не вечер!!!

Вот и я решила никуда не торопиться...кушаю все, что хочется, т.к. поняла, если буду себя ограничивать, то обязательно срываюсь и тогда ем, ем и ем...порции я конечно поубавила, стараюсь кушать помаленьку, но часто...от мучного мне легко отказаться, но вот от шоколада - это да. я сладкоежка - не люблю чай с сахаром, но вот ШОКОЛАД - моя слабость...за день сейчас позволяю себе четверть шоколадки, и от этого очень себя хорошо чувствую....после всех подсчетов съеденного еле-еле набирается 1300-1500...скоро...

вспомнилось мне сегодня выражение из одного мультика, когда уплетала клюкву перед обедом столько в ней всего хорошего и полезного!!!...хочу с помощью клюковки выгнать лишнюю водичку из организма, ведь этой водички может накопиться до 5 литров, а я пью еще одни таблеточки, которые так и норовят ее задержать, так что надо помочь организму

читаю и удивляюсь, поветрие какое-то...вот и у меня за вчерашний день +1
в Пасху я была хорошей девочкой, не переедала, да и некогда было - целый день гуляли. После подсчета калорий оказалось, что наела я еле-еле 1100 калорий...на следующий день случилось...захотелось мне конфетку скушать...скушала, потом еще одну и еще и еще и еще..., да и вечером налопалась...сейчас конечно уже поздно что-то изменить, поэтому сегодня РАЗГРУЖАЮСЬ!!!