Здравствуйте!

Я очень хочу бысренко поправиться, мне это срочно надо. Пожалюста, дайте мне такую диету, чтобы за неделью 2-3 кг набрал. У меня рост 165, а вес 48. Такая худенкая.
Прошу Вас помочь мне.