Вода, кругом вода - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Игрица

Рейтинг: 3.00. Голосов: 74.

Вода, кругом вода

Запись от Игрица размещена 29.11.2009 в 11:29
Ну, что девочки.
Провалила я первый водный день.

Продержалась только до 15.30,
а потом слопала йогуртик, чай с хлебцем.

А часов в семь внезапно открыла холодильник и метнула 2 редиски.

Но и этого мне показалось мало, и я сточила 2 мандаринки. Хоть на этом остановилась...

Зато воды пила реально вдоволь.
Кстати, взяла себе на пробу Стелмас, вчера приговорила литр только ее.

ещё был Донат и обычная вода.

Думаю, надо повторить попытку, только в будни (в выходной дома слишком много пищевых соблазнов для меня )
Всего комментариев 3

Комментарии

Непрочитано
Для меня день без еды-смертельный приговор!Даже если я всего три часа без еды-голова кружится и мутитпоэтому стараюсь кушать каждые 2,5 часа маленькими порциями,за исключением времени тренировок не ем за 2 часа,во время трен-ки и в течении часа после,но это время легко переношу...Странно...После тр-ки выпиваю прот-й коктель или 1%кефир-300 мл
Запись от Dasha размещена 30.11.2009 в 18:04 Dasha вне форума
Непрочитано
Аватар для Игрица
Здесь, видать, дело в психологии...
Мне такое чувство знакомо, оно коварное, психосоматическое.
Организм пугается, что еды ему долго не дают, вот и сигналит. А перед и после занятий спортом - это святое, это мы делаекм для себя же, вот организм и отностится к этому спокойно

Но я чувствую, что мне нужен чисто водный день для очистки организма.
Планирую в четверг дубель два

Причём, после водного дня уже тщательно продумывать рацион питания.
Запись от Игрица размещена 01.12.2009 в 08:32 Игрица вне форума
Непрочитано
Аватар для Игрица
З.Ы. Наблюдение: после моего опроса по аптекам города на предмет лечебных вод, в 4 (!) пообещали завезти, в 2 уже завезли

Теперь могу брать со скидкой! Йахху!!
Запись от Игрица размещена 01.12.2009 в 11:52 Игрица вне форума
 

Часовой пояс GMT +4, время: 17:23.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.