Хочу поправиться
Запись от Leyla размещена 20.11.2008 в 11:08
Здравствуйте!
Я очень хочу бысренко поправиться, мне это срочно надо. Пожалюста, дайте мне такую диету, чтобы за неделью 2-3 кг набрал. У меня рост 165, а вес 48. Такая худенкая.
Прошу Вас помочь мне.
Я очень хочу бысренко поправиться, мне это срочно надо. Пожалюста, дайте мне такую диету, чтобы за неделью 2-3 кг набрал. У меня рост 165, а вес 48. Такая худенкая.
Прошу Вас помочь мне.
Всего комментариев 1
Комментарии
|
Во, у кого что! Мы тут похудеть пытаемся... Ну, если ты сильно худая, с врачом поговорить надо. А вообще - ешь побольше сухофруктов, молочных продуктов, мяса и орехов. И спортом занимайся, мышцы развивай. А то животик появится, а руки-ноги все равно худые будут.
|
Запись от Deliya размещена 21.11.2008 в 12:30
|
Последние записи от Leyla
- Хочу поправиться (20.11.2008)
