Начало дня - стакан воды

1. стакан воды (5 часов)
2. кофе (5.30)
3. стакан воды (7 часов)
4. яблоко (9 часов)
5. стакан воды (10 часов)
6. помидор, бутерброд с сыром (10.30)
7. стакан воды (12 часов)
8. салат из капусты с помидором и чесноком(16 часов)
9. стакан воды (18 часов)
10. яблоко (19 часов)
11. стакан воды (20 часов)