Прошло пять лет..

Ну не пять лет.. а два. Первая запись - в январе 2010.

За эти два года вес оставался в том же количестве. Упражнения дома не помогали худеть. И питание было далеко от совершенного. Падал вес максимум до 55. И вот к осени подошел пик - я стала 59! Стало самой неприятно на себя смотреть. Я как-то в одну неделю решила что надо худеть. Сначала попыталась сесть на детокс диету. А потом наткнулась на диету Дюкана и начала ее. И вот с 1 ноября я худею - и вес стал 51 кг!! Диета чудная. Разрешенных продуктов можно есть сколько хочешь. Но запрещенных - ни-ни! Это в своем роде усовершенствованная кремлевская диета.

Самое прекрасное - своим примером заражаю людей! Посадила на диету маму, двух коллег и папиного друга!!

Сайт Дюкана рассчитал, что мой оптимальный вес - 53. А я уже меньше! И не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ура-Ура!