день 1 (27 марта) - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > unub

Рейтинг: 3.33. Голосов: 6.

день 1 (27 марта)

Запись от unub размещена 27.03.2013 в 13:26
6-30 - молочный коктель черничный 400 мл. (67 ккал - 100 гр.)
10-00 - кофе моккачино без сахара из автомата + конфетка из черного шоколада с орехом.
11-00 - порция макарон 150 гр. (без заправки) + салат из маринованых огурцов и моркови 100гр. + чай
15-00 - 3 бутерброда с черным хлебом и плавленным сыром + чай + конфетка из черного шоколада с орехом.
19-00 - салат огурцы + помидоры + 2 бокала красного сухого вина.

Вес: 60 кг., рост 165 см.
Всего комментариев 0

Комментарии

 
Последние записи от unub

Часовой пояс GMT +4, время: 08:06.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.