Муж с работы приехал с Донатом.
Запись от Катюшка размещена 05.06.2010 в 01:15
А завтра привезут заказ из интернет магазина Сулинку. Наконец-то я его поробую. А то все Донат да Донат. Прочитала про типы фигур, оказываеться у меня "Т"-образная. Вот и муж недавно выдал, когда в кино ходили: " Сзади ты как маленький мужчина". А на мне ждинсы висят уже,в общем в старую я не во всю влезаю, а новая - висит на мне. В общем выход один: худеть, убирать живот и подтягивать его и качать мышцы ягодиц и бедер.
Если кто-нибудь знает где можно посмотреть комплекс упражнений, напишите, пожалуйста.
Если кто-нибудь знает где можно посмотреть комплекс упражнений, напишите, пожалуйста.
Всего комментариев 6
Комментарии
|
http://narod.ru/disk/21024651000/УПР...ГОДИЦ.mp4.html
Это тот же комплекс, что я Сказке скидывала. Попробуй. Я добросовестно сделала весь комплекс раза 4, по-моему)))) На больше пока не хватило. Но уже после первого не могла ни ходить, ни стоять, ни сидеть - болело нафиг фсё)))))) Ноги прям мелкой дрожью были все. Да и джёппа тоже почувствовалась, кк никогда)))) Вобщем, имхо, комплекс очень эффективный, главное, не хромать регулярностью, как я.... |
Запись от Игрица размещена 05.06.2010 в 14:53
|
|
|
Спасибо.Ну вот не получаеться посмотреть. Скинула себе и не открываеться, ну никак. Удалили. Вот теперь заново перкидываю.
|
|
Запись от Катюшка размещена 05.06.2010 в 23:34
|
|
|
может, мне перезалить его туда? потому что там ограниченное количество дней доступно для скачивания, как я поняла. Хотя, я не так давно закачивала, я думала, там где-то месяц спокйно можно его копировать...
щас попробую себе скачать, посмортеть, как у меня скачанное откроется. |
|
Запись от Игрица размещена 05.06.2010 в 23:58
Обновил(-а) Игрица 06.06.2010 в 00:02 |
|
|
у меня всё открылось...
Катюшка, как у тебя, получилось ли открыть файл? |
|
Запись от Игрица размещена 06.06.2010 в 12:45
|
|
|
Игрица, а с помощью какой программы можно прочитать. А то я его копирую, а прочитать не могу.
|
|
Запись от Катюшка размещена 06.06.2010 в 22:29
|
|
|
Это видеофайл, так что простым Медиа Плеер Классиком можно просматривать, или любой другой прогой для просмотра видео. Формат файла мп4, медиа плеер у меня его спокойно открывает.
|
|
Запись от Игрица размещена 06.06.2010 в 23:46
|
Последние записи от Катюшка
- Ну вот стоило обрадоватьсяхорошему сну, как снова бессонная ночь... (20.08.2010)
- Мечтаю о фитнес тренере, таком злом презлом!!! (19.08.2010)
- Не-не-нееее, без этого сайта никуда! (19.08.2010)
- Опять проблемы со сном. (12.08.2010)
- Ого как давно меня здесь небыло (31.07.2010)
