Кремлевская диета

[newalias]

Сообщение от admin

... диетологи до сих пор спорят о безопасности низкоуглеводных диет....вы вполне можете попробовать, если не имеете серьезных хронических заболеваний.

по личному опыту могу сказать, что у вас обязательно появятся такие заболевания, если вы решите "сесть" на кремлёвскую диету. Просто те, кто помоложе, заметят что у них появились проблемы со здоровьем позже, чем те, кто по возрасту старше. Похудеть-то вы похудеете, но потом до-о-лго будете лечиться! А вот если хотите и сбросить лишние килограммы, и сохранить здоровье, обратитесь к настоящему профи. О таком можете почитать здесь: http://www.dieta.ru/forum/showthread.php?p=633#post633

[LUNA]

Вот моя непридуманная история - о Кремлевке.
Сидела на ней дважды. Я очень люблю мясо, сыр, рыбу и т.д. Подсчитывать калории ненавижу. Прочитала много литературы, нарисовала себе таблицу по очкам(получилась целая простыня), повесила её на кухне. Начала.
Первые дни - просто замечательно. Яйца, колбаска, майонез, сыр любой, жиры можно не ограничивать - чудо, просто находка для лакомок. Единственно что мешало - сильный запах и изо рта и , пардон, в туалете... Жесть.
Недели две прошли нормально, я худела!!! Причем быстро. Это воодушевляло еще больше. Правда, я еще пыталась заниматься дома: прыгала по полчаса, делала упражнения и т.д. В общем, результаты были и они были заметны. Постепенно, мне от белковой пищи становилось как-то тоскливо.Белковая пища не просто надоела, а причиняла болезненные ощущения полного растройства организма. Объяснить это не могу. Стала добавлять больше овощей, фруктов. Самочувствие заметно улучшилось. Так я продержалась месяцев 5. По-тихоньку совсем сошла и кроме очевидно запрещенных продуктов(картошка, хлеб, сладости) кушала уже все.
Вторая попытка вернуться на Кремлевку закончилась на третий день. Организм буквально взвыл -"ты ОПЯТЬ?!?!?!" - и не дался себя худеть.
И уже много позже я узнала о большом вреде, который с вами может произойти. Возможно поэтому у меня сейчас прогрессируют проблемы с почками... Думаю, что и кишечник я свой не оздоровила.
Вот только о вреде диеты вы не узнаете на тех сайтах, на которых она рекламируется. А стоит узнать!!! Поищите объективную информацию, не экспериментируйте над собой!
Да, самое важное.
Все последователи низкоуглеводного(белкового) питания однозначно заявляют, что так питаться надо ВСЕГДА. Не обманывайтесь, если если вы думаете посидеть на этой диете пару недель, а потом вернуться к старому питанию. Во первых, вы сразу почуствуете себя плохо. Во-вторых, вес вернется. Сто пудов. Проверено.
Ну и наконец. Если уж вы читаете подобные сайты, значит все-таки вам приходится решать проблемы с весом. Вам все равно рано или поздно прийдется прийти к выводу о том, что искать надо не диету, а менять систему питания, а возможно и образ жизни. Лучше сделать это сейчас.
И есть человек, который реально вам может помочь.
Обращайтесь - Ковальков А.В. Ссылка в предыдущем сообщении.
Даже если это выглядит как реклама - это реально работает. Поверьте старой похудейщице.

[LisenOK]

Искала информацию о методике Ковалькова, нашла, что это та же низкоуглеводная диета.

Господа, ну не лукавьте, если вы кремлевку ругаете, то скажите сколько углеводов можно в диете Ковалькова. Или выложите список разрешенных продуктов (или что там у него).

Пока весь ваш ажиотаж вокруг Ковалькова выглядит как беспардонная реклама, уж простите.

[newalias]

Сообщение от LisenOK

Искала информацию о методике Ковалькова, нашла, что это та же низкоуглеводная диета.
Господа, ну не лукавьте, если вы кремлевку ругаете, то скажите сколько углеводов можно в диете Ковалькова. Или выложите список разрешенных продуктов (или что там у него).
Пока весь ваш ажиотаж вокруг Ковалькова выглядит как беспардонная реклама, уж простите.

О чём вы говорите?!! "Кремлёвка" так же отличается от методики Ковалькова, как внучка от бабушки! Какие продукты разрешено есть по методике Ковалькова? Да все, только в ОПРЕДЕЛЁННОМ сочетании, в ОПРЕДЕЛЁННОЕ время, и при ОПРЕДЕЛЁННОЙ физнагрузке. Подход индивидуален. Хотите знать подробнее - нет проблем, зайдите на форум, зарегистрируйтесь и начнёте общаться с доктором, с худеющими! И вы начнёте худеть! Мы принимаем всех! Даже тех, кто сначала принимает методику "в штыки". А знаете почему? Потому, что методика работает! Это нельзя не признать. Поэтому все "неверующие" в методику становятся, в конце концов «последователями». Зачем я буду своими словами вам рассказывать о методике, выкладывать списки запрещённых или рекомендуемых продуктов? Это всё равно, что наслаждаться сонетами Шекспира в перессказе чьими-то словами. И неважно, кто перескажет, главное, что слова будут «свои», а не Шекспира. Читайте первоисточник. Пользы будет больше, поверьте! И я ещё раз повторю: навязывать я никому ничего не собираюсь, как говорится, насильно мил не будешь! Я только рассказываю о себе. А личный пример - лучше всякой рекламы, согласитесь!

[LisenOK]

Сообщение от newalias

О чём вы говорите?!! "Кремлёвка" так же отличается от методики Ковалькова, как внучка от бабушки! Какие продукты разрешено есть по методике Ковалькова? Да все, только в ОПРЕДЕЛЁННОМ сочетании, в ОПРЕДЕЛЁННОЕ время, и при ОПРЕДЕЛЁННОЙ физнагрузке.

Внучка должна быть похожа на бабушку
А если серьезно, в каких сочетаниях можно есть продукты по Ковалькову? И какой принцип лежит в основе диеты?

Просто в той же передаче, на которую вы ссылаетесь, я слышала, как Ковальков говорил о скрытых сахарах во фруктах. Значит, он в принципе сторонник ограничения этих самых сахаров (углеводов). Отсюда можно сделать вывод, что он ограничивает углеводы - значит, диета низкоуглеводная.

В деталях я диету не изучала. Просто пока я совсем не уверена, что стоит приобретать книгу Ковалькова за 250 рублей. Почему-то кажется, что прочту там лишь расхожие истины о пользе физнагрузки и натуральных продуктов.

[newalias]

Сообщение от LisenOK

Внучка должна быть похожа на бабушку....

Совсем не обязательно. Внучка может быть похожа и на дедушку, и на маму с папой, а бывает, что и на соседа похожа!

Сообщение от LisenOK

А если серьезно, в каких сочетаниях можно есть продукты по Ковалькову? И какой принцип лежит в основе диеты? ...В деталях я диету не изучала. Просто пока я совсем не уверена, что стоит приобретать книгу Ковалькова за 250 рублей. Почему-то кажется, что прочту там лишь расхожие истины о пользе физнагрузки и натуральных продуктов.

Но, а если и впрямь серьёзно, я не могу здесь обсуждать детали методики, т.к. все материалы нашего форума и суть самой методики является частной собственностью доктора Ковалькова. Все детали мы можем обсудить только в закрытой части НАШЕГО форума. Методика доктора Ковалькова является интеллектуальной собственностью и охраняется Законом об авторских правах. Я не стану нарушать этот закон. Книга, в которой излагается методика, стоит недорого – всего 250 руб. Это не такие большие деньги, чтобы говорить, что доктор «рубит капусту». Тем более, что все деньги, вырученные от продажи этой самой книги, идут на содержание и техническое обслуживание самого форума. Думаю, вы знаете, что это не может стоит дёшево. Так что Алексей Владимирович не наживается на своей книге, он является скорее альтруистом. Ведь форум нужен нам, худеющим, вам, если вы захотите с нами там пообщаться, а вовсе не доктору. Поверьте, у доктора Ковалькова есть другие возможности заработать денег. Днём он занят в своей клинике, где принимает больных и где он зарабатывает деньги, а по вечерам и ночам, тратя своё личное время, отвечает на форуме на наши вопросы, консультирует, помогает. И делает это бесплатно. Если вы считаете, что вам пока не стоит приобретать книгу Ковалькова, и не приобретайте. Может быть вам это и в самом деле пока не очень и надо, возможно «жаренный петух» пока не клюнул. Когда мой вес, при росте 161 см., зашкалил за 132 кг. я была готова заплатить не только 250 рублей, но и гораздо больше, что я до этого и делала. Ведь человек хватается даже за соломинку, когда чувствует, что надо спасаться. А таких людей, которые готовы потратиться на своё спасение, великое множество. Они готовы платить сумасшедшие деньги за всевозможные «Жуйдемэны», «Ли-Да», «гербалайфы» и пр. импортные гадости, и гробят при этом здоровье! А тут такая малость, никакого риска для жизни и здоровья – и такое недоверие! Да и в самом деле, просто из любопытства, зайдите на наш форум, посмотрите, о чём пишут люди. А делать свои выводы на основании только лишь своих догадок и слухов, не имеющих под собой почву, не стоит. Истина дороже. Приходите к нам на форум! Тем более, что за вход никто денег не берёт! Может быть мы ещё и подружимся. Вы там встретите тех, кто здесь пытается рассказать о методике доктора Ковалькова под теми же никами или с теми же аватарками, под которыми они зарегистрированы и на вашем форуме. Вы нас узнаете легко! Удачи вам!

[Strekoza]

Сообщение от newalias

Книга, в которой излагается методика, стоит недорого – всего 250 руб.
Алексей Владимирович не наживается на своей книге, он является скорее альтруистом.

Вот оно все и прояснилось. Рассказать о методике, видите ли, никак нельзя, надо обязательно купить книгу целителя-альтруиста. Наверно, 250 рублей - не такие большие деньги, но если книгу купят 1000 человек, то Алексей Владимирович заработает 10 тысяч долларов. А Newalis, Philippa и Украинка получат свой процент.
Поэтому Лисенок, не трать свои деньги. Если хочешь знать, что скрывается за тайными знаниями доктора Ковалькова, почитай здесь.
http://www.ediet.ru/modules.php?name...wtopic&t=13922

[Украинка]

Сообщение от LisenOK

Искала информацию о методике Ковалькова, нашла, что это та же низкоуглеводная диета.

Господа, ну не лукавьте, если вы кремлевку ругаете, то скажите сколько углеводов можно в диете Ковалькова. Или выложите список разрешенных продуктов (или что там у него).

Пока весь ваш ажиотаж вокруг Ковалькова выглядит как беспардонная реклама, уж простите.

Ажиотаж? О чем вы говорите? Люди рассказали о своем опыте, а вы называете это ажиотажем. Лично я ругаю кремлевку вполне обоснованно, потому что на себе ипытала ее "прелести". А вот вы, зная кремлевку, поробуйте методику Ковалькова, а потом говорите. Так будет объективней. Лично я сравниваю, потому что испытала и то и другое .
На кремлевке здоровье "посадила", хорошо, что вовремя опомнилась. Скинула 5 кг, которые затем благополучно в скором времени вернулись и + еще 2 кг. То есть гробить себя, чтобы скинуть 5 кг и затем набрать 7?
А на методике Ковалькова я без труда скинула 15 (!), и ни один из них не вернулся!

[ЗАМ]

Всем привет!