Утро: стакан воды Донат, и где-то через пол-часа - чай с лимоном и кусочек сыру.

Вообще, по утрам-то, оказывается, чувства голода нету! Это лучше всего заметно в выходные.

А в будни по утрам есть только чувство, что если сейчас что-нибудь не съешь, то потом прийдется терпеть до обеда. А это, согласитесь, нельзя назвать голодом... Это жадность. Это из серии: надо сожрать сейчас, а то потом не будет.

С завтрашнего дня постараюсь эту жадность контролировать......

Утро - водичка Донат, и через некоторе время немного овсяной кашки. А после каши мне захотелось чаю. Рефлекс, наверное. Вобщем, выпила чашку чаю с лимоном.

Решила, раз уж я смогла 2 дня прожить без мучного, почему бы не прожить и больше?

на ужин (почти в 7 получился) - кусочек вареной курочки и 2 мандарина.

Завтра буду больше пить воды.

Хотелось бы покаяться, но не в чем
На обед домой не попала, однако в столовку не пошла, и пирожков не покупала.

Пришла домой на час раньше обычного. И что же? Оказалось, что есть не особо-то охота.

Хотя творог уже обречен, потому что если щас не поесть, вечером будет ломка.
И ещё наверно чай щас попью.

Попробовала героически раздобытую водичку - совершенно особенная, и очень вкусная!

На не очень поздний вечер запланировала...

Утро... Стакан воды, гречка в кефире.
Не очень вкусно. Как орбит "гречка в кефире".

Чай, с лимоном. Ещё лежали печеньки, и какие-то вафли в шоколаде с орехами, но я пожалела свои зубы. Для надежности прочитала состав на обертке. Помогло.