Девочки, пока что я скинула только килограмм.

Причем, за последние три дня.

Теперь уж точно нечего пенять на себя, отлично понятно, что кроме нового режима питания необходимы хоть какие-то физические упражнения.

Вчера купила килограмм апельсинов.
И вот пока шла домой, несла этот кг в руке и думала, а ведь килограмм - это не так уж мало!

И это только начало

На завтрак сначала привычно водичка Донат. (ничего не могу с собой поделать - у меня это название жёстко ассоциируется со словом "пончик" на английском языке про себя называю воду "заменитель пончиков") уже полюбившиеся гречневые хлебцы с чаем и кусочком сыру, и йогурт 100-граммовый.

А на обед - гречка и 5 редисок. (попила Донату, пока варилась гречка)
Редиски у нас будут вместо сосисок.

Чай, мини-сухарик и 2 мандаринки.

...

Куплено пузоподбирательное платье.

Однако на вечер из еды - свекровин салат из яиц, грибов, и чо-то там ещё, подозреваю, мясное... Съела грамм сто, наверное. и две мандаринки (уже по привычке, наверное).

Ещё была у мамы (сёдня ж день Матери был)
Героически отказалась от всего предложенного, уломалась только на чай и кусочек сыру.

Зато! (звучат фанфары!)
Полтора часа спорта!
Вместо того, чтобы оправдывать себя, что не могу же я корячиться,...

Сначала вода Донат, попожьже чай и 2 хлебца с сыром. И сухарик.

Зачем сухарик?
Потому что хотелось колбасы.

Любимый-то не на диете, а завтракаем вместе, а он на завтрак любит бутеры с колбасой.
Между прочим, к хлебобулочным изделиям стала равнодушна, только запах по-прежнему люблю (по работе часто бываю на хлебокомбинате, там прям обнюхиваюсь).

А вот с колбасой всё сложнее.
Я ведь прекрасно знаю, что уж в чём, в чём, а в колбасе точно...

Ну, что девочки.
Провалила я первый водный день.

Продержалась только до 15.30,
а потом слопала йогуртик, чай с хлебцем.

А часов в семь внезапно открыла холодильник и метнула 2 редиски.

Но и этого мне показалось мало, и я сточила 2 мандаринки. Хоть на этом остановилась...

Зато воды пила реально вдоволь.
Кстати, взяла себе на пробу Стелмас, вчера приговорила литр только ее.

ещё был Донат и обычная вода....