В выходные ездили на термальные источники. Кормили нас там бог знает чем, даже вспомнить противно, из съедобного был только хлеб (вкусные деревенские лепешки), и деревенское же масло, так что калорийность я даже в кошмарном бреду представить себе не могу. Одно радует - пережареную картошку и мясо я мужественно подкладывала своему МЧ, благо ему такая еда нравится. Но вот с отъездом возникли проблемы, я даже в какой-то момент запаниковала и накупила чипсов, чтобы отвлечься. "Отвлекалась"...

Deliya

Как только хочется взять и купить что-нибудь вкусного, себе любимой, особенно, когда уже стоишь в магазине возле полки с вкусностями, в принципе, а чо бы и не купить.

Я сегодня так и поступила.
В кондитерском отделе прям взяла и купила - батон, пол-кило печенек и нереальную вафлю с варёной сгущенкой!! Без стыда и зазрений совести. Представляете?

И по приходу домой (внимааааниеее!!!) : благородно отдала все покупки любимому.
На съедение.

...

Игрица

Завтрак:
водичка, кусочек сыру, кофе, 2 хлебца и 1 грейпфрут.

Сейчас: 20 минут на велотренажере. Выбрала поменьше уровень нагрузки (на ноге после вчерашнего падения огромный синяк и шишка). Сгорело 125 калорий.

Маловато, но я ещё пару-тройку подходов сделаю попозже.

Игрица

В этот раз разгрузочный прошел тяжеловато. На следующий день была сииильная слабость..

Impuls

Сегодня ушила старенькие штанишки в талии, потому что они стали с меня слетать. А вот живот, от моих простудных обжорст (пельмени с квасом) снова стал поправляться. Муж опять надо мной смеется. Хорошо, что погода солнечная. Кушать не хочеться, а только пить. правда с минералочкой проблемка. Сулинка закончилась. А вот Донат муж обещал привести только в среду вечером. Замечу что к моему типу фигуры Донат подходит больше. Он своим слабительным эффектом живот убирает, а вот когда я пила Сулинку, то...

Катюшка