Как встала, выпила воду и съела маленькую сливку. Сейчас готовлю стручковую фасоль залитую яицом.


Вечером качала пресс. Скоро буду переходить на 2ой уровень.

Impuls

То ли работы завались, то ли уже отвыкла много есть, но замечаю, что есть почти не хочется. Уже 2 дня по утрам еду почти силком в себя запихиваю, на обед капустный салат, днем кофе с молоком, а вечером прихожу в 11ч, мандаринку или чай с сахаром. Калорийность примерно 600 ккал.
Выявилась проблема - лицо "потекло", появились диагональные складки, боюсь, как бы не было морщин. Нужно срочно делать подтягивающие маски, протирать лицо льдом, делать щипковый массаж. Кто-нибудь знает...

evita13

Вчера:
завтрак - вода, чай, сыр, 2 мандарины.
обед - уже интереснее. Пожарила блинчиков (свекровь подарила сковородку, кааак же не опробовать-та, ага...)

Вооот...
Ну, и, конечно, метнула три блинчика, да со сгущёночкой.

А вечером пошли с подругою гуляти.

В результате, конечно, зашли в общепит.
Я заказала жульен из курицы - и всё, в плане еды (вот, что значит, денег с собой мало было, хе ) Зато елого винца в общей сложности...

Игрица

Новый день начался уже! Чувствую себя пока нормально! конечно, чего уж там наелась всяких гадостей.... ну теперь новую жизнь начать решила, вот! с новой силой, с новой страстью на свою любимую диету "кремлевку"! Я все смогу, все получится....Я очень на это надеюсь! ну вот я сегодня так налопалась....что сейчас меня жутко мутит от одной мысли о сладком.... блин, ну неужели я одна такая дура? сама себе таааак уже надоела....неперевариваю я саму себя. ну неважно. самое главное настроилась,...

olesya

Скоро первое сентября... Мне очень хочется поразить друзей изменившейся за лето фигурой, и я села с сегодняшнего дня на новую диету. Кому интересно - http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=41.

А еще купила кухонные весы и электрический цитрусопресс. Буду наслаждаться столь любимым апельсиновым соком без сахара.

И еще - в воскресенье крашусь в брюнетку! Последний штрих к новой фигуре)) Надеюсь, пойдет...

Поющая в терновнике