Еще одно, последнее, усилье...

... И летопись окончена моя!

У Р А !!!

Сегодня уже только 61 кг. Признаюсь, не ждала этого результата так быстро. Видимо, мои излишества не очень-то повлияли на процесс похудания, или массаж так действует? В общем, бегу менять линеечку. И настроение на весь день.

Вчера умудрилась не поужинать, опять из-за утренних сладостей. 1200 не превысила.

Сегодня: на завтрак 3 запеченных с сахарином яблока - вкуснятина та еще, наелась от пуза, и всего на 140кк.
На день взяла: кефир (150), овсянка (90), яблоко (нарежу в замоченную кефиром овсянку) - (45), 2 яйца (140), помидоры (40). Всего 605. Если будет настроение, выпью еще кефир (150), чтоб было 755кк. Так что к вечеру можно будет съесть либо 595, либо 445кк. Все равно много. А сегодня уже, кстати, на запретные сладости не тянет. Ну, может, яблоки печеные вечером взбитыми сливками полью. Вполне могу себе позволить!

14.45 Вместо кефира решила слопать 2 мармеладные конфетки и 2 печеньки, как раз на 140, ну пусть 150кк тянет. Подсчет остается без изменений. Чего ж я на ужин схомячу на 445кк?!