80 лишник ккал - это много? - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Deliya

Рейтинг: 2.81. Голосов: 26.

80 лишник ккал - это много?

Запись от Deliya размещена 06.04.2009 в 12:05
Еще только обед, а я уже перевыполнила норму - 1280кк. Думаю, ничего страшного не случится, если до вечера не есть. Но вот смогу ли?
В выходные не сильно объедалась, хотя совсем строгая диета тоже не получилась. Вес стоит на месте, но талия вырисовывается (бегаю раз в 2-3 дня, каждый раз на кружок больше). Погода дождливая, холодно, мерзко, от этого все время хочется спать и есть.
Сегодня был омлет из 114г. помидоров, 3 белка, 1 желток, 10г. оливок, 100 г. сыра, 54 г. колбасы, 84 г. перца болг., 0.5 л. кефира, банка горошка и один, каюсь, батончик "Натс" - а то что-то давление окончательно падает.
Всего комментариев 2

Комментарии

Непрочитано
Аватар для Elel
Давление шоколадными батончиками не нормализовать,-))может ты глюкозу имела ввиду?
Запись от Elel размещена 30.04.2009 в 10:33 Elel вне форума
Непрочитано
Ну, может и ее, родимую. Но, кажется, шоколад давление слегка поднимает? Я имела в виду состояние, когда легкая слабость и руки мерзнут. Уж не знаю, давление это или глюкоза.
Запись от Deliya размещена 23.07.2009 в 07:24 Deliya вне форума
 

Часовой пояс GMT +4, время: 14:40.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.