Диета » Похудеть без диет » Мочегонные средства. Можно ли использовать при похудении?
Диета - 2016
С помощью приема мочегонных препаратов можно вывести из организма излишнюю жидкость. Ее задержка в организме связана с индивидуальными особенностями организма больного человека. Прием диуретиков назначается только больным людям, а не людям с лишним весом, которые стремятся похудеть. Теряя жидкость из организма, Вы «избавляетесь» от огромного количества нужных минеральных веществ.
.png)
Назовем главные из них. Это кальций, калий и натриевые соли. Из-за недостатка калия в организме могут возникнуть проблемы с сердцем. Недостаток кальция может спровоцировать мышечные судороги, слабость и астению. При низком содержании в организме других минеральных веществ могут возникнуть такие побочные действия, как головная боль, головокружение, тошнота и рвота, проблемы со зрением, общая слабость. Может резко снизиться артериальное давление. Перечисленные симптомы могут привести даже к летальному исходу!
Можно сделать вывод: Вы действительно можете похудеть на 1-3 килограмма, приняв мочегонный препарат. Но учтите, Вы потеряли не жир, а воду. Вода обязательно вернется к Вам из продуктов и жидкости, которые Вы употребите в течение дня. Поэтому эффект мочегонных при похудении можно назвать низким и сомнительным.
Каким действием обладают мочегонные средства?
- Увеличивают выработку мочи
- Вытягивают излишнюю жидкость из тканей тела
Мочегонные препараты применяются при лечении артериальной гипертонии и проблем сердечной недостаточности. У таких больных часто чрезмерно накапливаются соли и вода в организме. Существенно снижает нагрузку на сердце удаление лишней жидкости из обращения. Временный характер носит потеря веса при приеме диуретиков. Как только Вы отменяете мочегонные, вес вновь возвращается, так как Вы потеряли жидкость, а не жир.
Для того, чтобы избавиться от жира целесообразны меры в виде низкокалорийной диеты и регулярных физических упражнений. В тяжелых случаях ожирения поможет бариатрическая хирургия. Лучше не садиться на диету, а кардинально менять свои пищевые привычки, переходя на правильное питание. Ведите подсчет калорий, не позволяя себе переступать порог, который установит Вам диетолог. Обычно допустимое количество калорий в день, если Вы стремитесь похудеть, не превышает 1200 калорий в день. Не надо есть меньше этой нормы, Вы будете чувствовать слабость, усталость, голод, а обмен веществ замедлится, и Вы все равно будете худеть со скоростью, более медленной, чем Вам хотелось бы.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
