Как без проблем перейти от детской пищи к взрослой?
Как без проблем перейти от детской пищи к взрослой?
Диета - 2016
Переход от детской пищи к взрослой называется прикормом. При рождении ребенка его основной едой является грудное материнское молоко или адаптированная молочная смесь. Если маминого молока не хватает, то ребенка докармливают смесью. В этой статье мы узнаем, как ввести прикорм максимально безопасным способом. Обычно у мамы возникает множество вопросов относительно кормления малыша, и с ними она приходит к педиатру. Начнем с того, что цель прикорма – вовсе не в том, чтобы накормить кроху. Его цель - подготовить ребенка к расставанию с основной едой – адаптированной молочной смесью или грудным молоком.
Врачи рекомендуют кормить ребенка грудью до 2 лет. Постепенно, очень медленно грудное вскармливание отходит на второй план, уступая место еде с общего стола. Сначала остается два грудных кормления, потом одно перед сном и потом ребенка можно безболезненно отлучать от груди. По мнению доктора Комаровского, до 6 месяцев прикармливать ребенка нельзя, он должен находиться исключительно на грудном вскармливании ( особенно если малыш хорошо прибавляет в весе и молока ему хватает).
За последние 20 лет технология прикорма очень изменилась. Раньше детей докармливали коровьим молоком. Отметим, что докорм и прикорм – это разные вещи. Докармливают ребенка смесью, еcли у мамы проблемы с лактацией и недостаточно грудного молока. А прикорм – это введение новых пищевых продуктов, таких как фрукты, овощи, каша. Коровье молоко не содержит достаточного количества нужных ребенку микроэлементов и витаминов. Именно тогда была реальная необходимость прикармливать малышей уже с 3 месяцев – мамы давали им овощной отвар, яблочный сок, желточек яйца. По этим рекомендациям многие нынешние бабушки кормили своих детей. Поэтому бабушки могут думать, что молодые мамы просто жалеют дать яблочный сок двухмесячным малышам.
Дело в том, что теперь педиатры дают совсем другие советы относительно прикорма. Если мама кормит ребенка грудью и при этом полноценно и нормально питается, то до 6 месяцев ребенка ничем прикармливать не нужно. Если у мамы нет молока, ребенок тоже ни в чем не нуждается, так как получает адаптированную молочную смесь. Любая мама должна знать признаки, указывающие на то, что пора начинать прикорм.
.jpg)
