Диета » Вся правда о еде » Рекомендации по введению прикорма от доктора Комаровского
Рекомендации по введению прикорма от доктора Комаровского
Рекомендации по введению прикорма от доктора Комаровского
Диета - 2016
Самое главное в теории прикорма – ребенок должен начать получать прикорм, если ему недостаточно энергии от жидкой пищи. В густой пище высокая энергоемкость. В молочной каше намного больше калорий, чем в жидком молоке. Однажды мама отмечает, что резко возросла физическая активность ребенка. Ребенок начинает переворачиваться, пытается ползать и вставать. Резкое повышение двигательной активности является главным условием введения прикорма. Кроха уже не может наесться одной жидкой пищей.
Доктор рекомендует мамам, дети которых плохо едят прикорм, либо поменять вид прикорма, либо вообще временно от прикорма отказаться. До 4 месяцев прикорм в принципе ребенку не нужен. По мнению доктора Комаровского, прикорм с 4 до 6 месяцев не является потребностью ребенка, а является потребностью мамы и папы. Он считает, что существует распространенное заблуждение, что детям, которые находятся на искусственном вскармливании, прикорм надо начинать раньше.
Корни этого заблуждения идут из далеких времен, когда детей –искусственников кормили разведенным коровьим молоком. Любые новые продукты можно давать только детям, которые находятся в состоянии полного соматического здоровья. Доктор рекомендует не проводить над ребенком эксперименты, если накануне у малыша был насморк или у него режутся зубки. Всегда учитывайте обстоятельства – путешествия, прививки, погоду, приход гостей. Все эти факторы могут вызвать ухудшение состояния здоровья ребенка. При каких-то переменах в образе жизни, с прикормом лучше подождать. Любой прикорм надо давать до основной еды.
Сначала надо дать, к примеру, ложечку овсяной каши, а потом продолжать кормление – либо грудное, либо адаптированной молочной смесью. Если ребенок отказывается есть, оставьте его в покое, как ни жаль было приготовленной пищи. Можно подождать дней 7-10 и снова повторить попытку. Новый вид пищи должен быть монокомпонентным. Если Вы решили дать ребенку фруктовое пюре, не давайте ему смесь груш, слив и бананов. Это должно быть что-то одно, желательно зеленое яблоко.
Первая каша должна быть не из семи злаков, а из одного, не должна содержать добавок. Это может быть овсянка или гречка. Когда мы убедимся, что ребенок освоился и с овсянкой и с яблоком, можно дать ему овсянку с яблоком. После того, как мы выбрали некий прикорм, например, молочно-крупяную кашу, мы должны идти к тому, чтобы полностью заменить кашей одно из кормлений. Только тогда наступает время введения следующего прикорма. На замену одного кормления должно уходить, примерно, 5-7 дней. Следите за весом ребенка, этот показатель очень важен в первый год жизни.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
