Значение кишечных бактерий в возникновении ожирения
Значение кишечных бактерий в возникновении ожирения
Диета - 2016
Кишечные бактерии играют огромную роль в появлении лишнего веса. Согласно длительным медицинским исследованиям, уже у семилетнего ребенка можно понять, будет он в будущем полным или стройным. Маленькие дети, которые имеют лишний вес, имеют совершенно другой состав кишечных бактерий, чем их худощавые сверстники.
Из-за изменений в кишечной флоре может развиваться ожирение. Врачи указывают, что повинны в этом следующие микроорганизмы: наличие стафилококков, золотисто-желтых бактерий, совмещающееся с нехваткой бифидобактерий. Бифидобактерии называются бактериями стройности. Если у беременной в кишечной флоре содержалось много стафилококков, мало бифидобактерий, то она значительно набирала вес.
Часто и до беременности у такой женщины была проблема с лишними килограммами. Те беременные, которые пили бифидобактерии, не имели проблем с лишним весом. У полных беременных с нарушенной микрофлорой кишечника также отмечалось повышение следующих маркеров: показатели жира в крови, уровень сахара в крови. Бифидобактерии в том или ином количестве проживают в нашем кишечнике. При правильном питании происходит активное размножение этих бактерий. Пополнить число этих штаммов мы можем также, если будем принимать пребиотики. Кишечник заселяется бактериями, когда мы появляемся на свет.
В кишечнике плода, который находится в утробе матери, бактерий нет. Потом эта ситуация начинает быстро меняться. Мы получаем микроорганизмы от родителей, когда целуем кошку или морскую свинку, когда разделяем вкусное мороженое с другом из детского сада. Мы поглощаем бактерии с пищей. Все они заселяют наш пищеварительный тракт. Состав кишечной флоры у каждого человека индивидуален и имеет связь с многими факторами.
Согласно результатам исследований, дети, которые родились естественным путем, имеют в своем кишечнике другие бактерии, чем те, которые появились на свет в результате кесарева сечения. Последние имеют в своем кишечнике значительно меньшее разнообразие бактерий. Развитие «хороших» бактерий в кишечнике происходит, если мама рожает естественным путем и вскармливает младенца грудью. Вскармливание ребенка грудью хотя бы в течение года соответствует современным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
