У ребенка 5 месяцев сохраняется количество кормлений в сутки – их 5. В день ребенок должен употреблять 1000 граммов пищи. Вводится новый прикорм – молочная каша. Начинайте с полумолочной каши 5-8 процентов, такую кашу надо давать в течение 1-2 недель. Потом можно давать кашу из разных круп 10-процентную. Приведем примерный набор продуктов для 5-месячного ребенка. Это 700 миллилитров адаптированной молочной смеси, 60 миллилитров фруктового сока, 60 граммов фруктового пюре, половина желтка, 20 граммов детского творожка, 8 граммов крупы, 50 миллилитров коровьего молока для каши, 50 миллилитров коровьего молока для овощного пюре, 2 грамма сливочного масла, 3 грамма растительного масла, 3 грамма сахара, 75 граммов картофеля, 40 граммов различных овощей.
За месяц ребенок прибавит 700 граммов и вырастет на 2 сантиметра. Новым в этом месяце является крупяной прикорм. Кашу вводят в рацион ребенка, когда он полностью привыкнет к овощному прикорму. Подождите 3 недели после введения овощей. Если ребенок плохо прибавляет в весе, имеет тенденцию к срыгиваниям, имеет неустойчивый стул, лучше прикорм начинать с каш. Детям, которые находятся на грудном вскармливании, прикорм начинают с 5-6 месяцев. Искусственников прикармливают с 4, 5 месяцев.
Каша – это важный источник углеводов, а значит энергии, что очень важно для малыша, который с каждым днем становится все более активным. В каше много витаминов группы B и минеральных веществ. Порядок введения каши: - Сначала безглютеновая каша. Безглютеновые крупы – это рис, гречиха, кукуруза. Рисовая каша хороша для детей, страдающих неустойчивым стулом. Если ребенок имеет склонность к запорам, лучше начинать с гречки. В первой каше малыша не должно быть добавок из фруктов. Такие каши вводятся позже. Каша должна быть монозерновой. Сначала готовят 5-процентную кашу, как мы уже говорили ранее.
Кашу надо готовить на воде. Начинайте с одной чайной ложки каши, и за несколько дней доводите количество каши до полного кормления – 150 граммов.
- Молочная каша. Начиная с 6-7 месяцев можно предлагать ребенку кашу с фруктовыми добавками. Манную кашу не следует давать малышам моложе 1 года. В ней содержится много глютена, мало витаминов и микроэлементов. Малышам педиатры рекомендуют приобретать быстрорастворимые каши. Некоторые мамы готовят кашу самостоятельно, крупу измельчают с помощью кофемолки. Промышленные каши вкусны и представлены в детских магазинах в широком ассортименте.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
