Когда ребенку исполняется 4 месяца, он переходит на новый режим питания. К этому возрасту он уже должен освоить сок ( до 50 миллилитров) и яблочное пюре (до 50 граммов). Кормить ребенка необходимо 5 раз в сутки, между кормлениями он должен выдерживать 4 часа. За сутки малыш должен потреблять 900-1000 граммов пищи. Кроме яблочного мы начинаем давать и другие виды фруктового пюре – из вишни, сливы, черешни, груши, банана. Большинство детей очень любят банановое пюре.
У него нежная, обволакивающая консистенция, приятный вкус. Постепенно приучая ребенка есть пюре, мы готовим его употреблять густую пищу. Четырехмесячный ребенок должен выпивать, примерно, 800 миллилитров материнского молока или адаптированной молочной смеси в сутки. На этом этапе мы постепенно вводим в рацион ребенка яичный желток. К концу месяца ребенок должен получать четверть желтка в день (3 раза в неделю), 10 граммов творожка, 45 граммов картофеля и 70 граммов других овощей (моркови, капусты). 30 миллилитров коровьего молока. За месяц ребенок должен вырасти на 2 сантиметра и поправиться на 700 граммов.
Следите за прибавками веса у ребенка – прибавка не должна быть слишком большой или слишком маленькой. Чтобы контролировать этот процесс, ежемесячно посещайте с малышом врача-педиатра. Во время первого завтрака ребенок употребляет 200 граммов молочной смеси. Второе кормление включает в себя 150 граммов смеси, 25 граммов фруктового сока, 10 граммов детского творожка. На обед ребенок должен получить 100 граммов овощного пюре, 130 граммов молочной смеси, четверть желтка, 50 граммов фруктового пюре на сладкое.
Четвертое кормление является ужином - ребенок выпивает 200 граммов молочной смеси и съедает 25 граммов фруктового пюре. Перед сном ребенку надо дать бутылочку с молочной смесью (200 граммов). Овощи надо давать ребенку с того момента, как ему исполнится 4 с половиной месяца. Для приготовления овощного пюре используются разнообразные овощи – картофель, морковь, капуста, свекла, помидоры.
Картофель занимает примерно половину овощного блюда. Детям с излишним весом полезно давать кабачки, капусту, тыкву, так как в них относительно малое количество углеводов. Овощи для пюре варят на пару, воды должны быть немного – чтобы сохранить максимальное количество витаминов. Также малышам можно покупать овощное пюре в баночках промышленного изготовления. Когда ребенок ест, у него не должно возникать затруднений при глотании, поэтому делайте пюре однородным. Для этого используют блендер.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
