Диета » Как похудеть навсегда » Правильное питание после желудочного шунтирования
Диета - 2016
После желудочного шунтирования аппетит естественным образом уменьшается. Постарайтесь правильно составить свой режим питания. Любая операция, направленная на лечение излишнего веса, ставит своей задачей снижение потребления калорий. Задачей послеоперационной терапии является сохранение здоровья и планомерное снижение массы тела.
Белки. Необходимо около 150 граммов мясной пищи в день (телятина в виде котлеты, измельченные до консистенции пюре цыпленок, говядина, индейка, рыба, оленина).
Желательные виды рыбы – тунец и лосось. Разделите это количество на 6 маленьких порций. Белок необходим организму, чтобы своевременно заживлялась послеоперационная рана. Кроме того, при достаточном потреблении белка здоровыми будут Ваши кожа, ногти и волосы. В день надо выпивать чашку молока. Жирность – 1 процент. В завтрак должна быть включена одна чашка натурального йогурта без сахара. Перед сном можно выпить чашку нежирного кефира без сахара. Каждый день съедайте половину куриного яйца, четверть чашки обезжиренного творога или домашнего мягкого сыра, четверть чашки чечевицы или гороха.
Очень важно, чтобы в рацион входило достаточное количество белка, Вы должны поправиться после операции и в дальнейшем сохранить здоровье.
А с жирами надо быть осторожной, то же самое касается и сладкого. Чтобы благополучно протекал реабилитационный период, саму операцию можно было назвать успешной, Вам придется соблюдать определенный диетический режим. В день операции кушать нельзя, даже жидкую пищу. Врачи проведут тест, по результатам которого можно судить о проходимости верхних отделов ЖКТ.
Если все хорошо, пациенту разрешают пить. Напитки должны быть несладкими и негазированными. На вторые сутки после операции больному можно есть. Блюда должны иметь пюреобразную консистенцию. Две недели после операции еду можно употреблять исключительно в виде пюре. Питайтесь дробно – 5-6 раз в день. Так Вы не будете чувствовать голода и добьетесь максимальной усвояемости продуктов. Если после шунтирования у Вас проблемы с употреблением твердой пищи, вводите в рацион мясные бульоны или специальные концентраты.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.
