Диета  » Книга о вкусной и здоровой пище, овощи и грибы  » МОРКОВЬ ТУШЕНАЯ

МОРКОВЬ ТУШЕНАЯ

Книга о вкусной и здоровой пище, тушеные овощи

Очищенную морковь нарезать кружочками или дольками, положить в кастрюлю, залить на половину водой, посолить, прибавить 1 ст. ложку масла, накрыть крышкой и тушить 20-30 минут. Заправить морковь мукой, смешанной с остальным маслом, и тушить еще 5-10 минут.

На 1 кг моркови - 2 чайных ложки муки, 2 ст. ложки масла.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• ОВОЩИ И ГРИБЫ
• ОВОЩИ ОТВАРНЫЕ
• КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
• КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ, С МАСЛОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
• КАРТОФЕЛЬ МОЛОДОЙ, В СМЕТАНЕ
• КАРТОФЕЛЬ, СВАРЕННЫЙ НА ПАРУ
• КАРТОФЕЛЬ В МОЛОКЕ
• КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
• ОВОЩИ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ
• ЦВЕТНАЯ КАПУСТА
• МОРКОВЬ ОТВАРНАЯ
• МОРКОВЬ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ
• ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК В МАСЛЕ
• СТРУЧКИ ФАСОЛИ И ГОРОХА В МАСЛЕ
• ТЫКВА ОТВАРНАЯ
• КУКУРУЗА В ПОЧАТКАХ ОТВАРНАЯ
• КОНСЕРВИРОВАННАЯ КУКУРУЗА С МАСЛОМ
• КОНСЕРВИРОВАННАЯ КУКУРУЗА В ТОМАТЕ
• КОНСЕРВИРОВАННАЯ КУКУРУЗА С ЯБЛОКАМИ И ГРЕНКАМИ
• ШПИНАТ С ГРЕНКАМИ
• КАПУСТА БРЮССЕЛЬСКАЯ С СЕЛЬДЕРЕЕМ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ
• АРТИШОКИ ОТВАРНЫЕ
• СПАРЖА ОТВАРНАЯ
• ОВОЩИ ЖАРЕНЫЕ
• КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕНЫЙ
• КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕНЫЙ, С ЯЙЦОМ
• КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ
• КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПИРОЖКИ С ГРИБАМИ
• КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ
• КАПУСТА ЦВЕТНАЯ ЖАРЕНАЯ, С СУХАРЯМИ
• КОТЛЕТЫ КАПУСТНЫЕ
• КОТЛЕТЫ МОРКОВНЫЕ
• КОТЛЕТЫ ОВОЩНЫЕ
• ШНИЦЕЛЬ ИЗ КАПУСТЫ
• ПОМИДОРЫ ЖАРЕНЫЕ
• КАБАЧКИ ЖАРЕНЫЕ
• ТЫКВА ЖАРЕНАЯ
• ТЫКВА ПОД МОЛОЧНЫМ СОУСОМ
• БАКЛАЖАНЫ ЖАРЕНЫЕ, С ЛУКОМ
• ЛУК РЕПЧАТЫЙ ЖАРЕНЫЙ
• ЗАПЕКАНКА КАРТОФЕЛЬНАЯ
• КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСОМ
• РУЛЕТ КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ОВОЩАМИ
• ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПОД МОЛОЧНЫМ СОУСОМ
• БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА ПОД МОЛОЧНЫМ СОУСОМ
• ШПИНАТ, ЗАПЕЧЕННЫЙ С ЯЙЦОМ
• КАРТОФЕЛЬ ТУШЕНЫЙ, СО СВЕЖИМИ ГРИБАМИ
• КАРТОФЕЛЬ ТУШЕНЫЙ, С КОПЧЕНОЙ ГРУДИНКОЙ
• КАПУСТА ТУШЕНАЯ
• СВЕКЛА ТУШЕНАЯ, В СМЕТАНЕ
• МОРКОВЬ ТУШЕНАЯ
• МОРКОВЬ ТУШЕНАЯ, С РИСОМ
• РАГУ ИЗ ОВОЩЕЙ
• РАГУ ИЗ ОВОЩЕЙ С ФАСОЛЬЮ
• КОЛЬРАБИ ТУШЕНАЯ
• БАКЛАЖАНЫ ТУШЕНЫЕ, В СМЕТАНЕ
• ОВОЩИ ФАРШИРОВАННЫЕ
• ПРИГОТОВЛЕНИЕ ФАРША
• КАПУСТА ФАРШИРОВАННАЯ
• ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ
• СВЕКЛА ФАРШИРОВАННАЯ
• КАБАЧКИ ФАРШИРОВАННЫЕ
• ГОЛУБЦЫ ОВОЩНЫЕ
• БАКЛАЖАНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ
• РЕПА, ФАРШИРОВАННАЯ МАННОЙ КАШЕЙ
• ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ МЯСОМ
• СОУС МОЛОЧHЫЙ
• СОУС СМЕТАННЫЙ
• СОУС ГРИБНОЙ
• СОУС ТОМАТНЫЙ
• СОУС С ЯЙЦОМ
• СОУС ЯИЧНО-МАСЛЯНЫЙ
• СОУС ЯИЧНЫЙ С ВИHОМ
• СОУС СУХАРНЫЙ
• ГРИБЫ
• ГРИБЫ В СМЕТАНЕ
• СМОРЧКИ В СМЕТАНЕ
• ГРИБЫ ЖАРЕНЫЕ
• ГРИБЫ ЖАРЕНЫЕ, С ЛУКОМ
• ГРИБЫ ТУШЕНЫЕ
• ГРИБЫ ТУШЕНЫЕ, В СЛИВКАХ
• ГРИБЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ
• СОЛЯНКА ГРИБНАЯ
• БЛЮДА ИЗ ФАСОЛИ, ГОРОХА, ЧЕЧЕВИЦЫ
• ФАСОЛЬ С МАСЛОМ И ЛУКОМ
• ФАСОЛЬ В ТОМАТЕ
• ФАСОЛЬ С КАРТОФЕЛЕМ
• ФАСОЛЬ С ОРЕХАМИ
• СТРУЧКИ ФАСОЛИ С ОРЕХОВЫМ СОУСОМ
• ОРЕХОВЫЙ СОУС К ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ
• КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ С ГРИБНЫМ СОУСОМ
• ЗАПЕКАНКА ИЗ ФАСОЛИ И КАРТОФЕЛЯ
• ПЮРЕ ИЗ ГОРОХА ИЛИ ЧЕЧЕВИЦЫ
• ЧЕЧЕВИЦА С МАСЛОМ, ТОМАТОМ И ЛУКОМ
• ЧЕЧЕВИЦА ТУШЕНАЯ, С КОПЧЕНОЙ ГРУДИНКОЙ
• ЧЕЧЕВИЦА С КУРАГОЙ