Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, îâîùè è ãðèáû » ÊÀÐÒÎÔÅËÜ, ÑÂÀÐÅÍÍÛÉ ÍÀ ÏÀÐÓ
ÊÀÐÒÎÔÅËÜ, ÑÂÀÐÅÍÍÛÉ ÍÀ ÏÀÐÓ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, îâîùè è ãðèáû
 êàñòðþëþ ñî âñòàâíîé ñåòêîé âëèòü 3-4 ñòàêàíà âîäû, ïîëîæèòü î÷èùåííûé öåëûé èëè ðàçðåçàííûé íà 2-4 ÷àñòè êàðòîôåëü, ñëåãêà ïîñûïàòü ìåëêîé ñîëüþ è, ïëîòíî çàêðûâ êàñòðþëþ êðûøêîé, ïîñòàâèòü íà ñèëüíûé îãîíü.
Êàê òîëüêî âîäà çàêèïèò, óáàâèòü íàãðåâ è âàðêó ïðîäîëæèòü ïðè ñëàáîì
êèïåíèè. Âàðèòñÿ êàðòîôåëü íà ïàðó, ïðèìåðíî, 25-30 ìèíóò. Êàðòîôåëü,
ñâàðåííûé íà ïàðó, îñîáåííî õîðîø äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êàðòîôåëüíîãî ïþðå è
êîòëåò.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
ÄÍÅÂÍÈÊÈ áàðèàòðè÷åñêèõ ïàöèåíòîâ – èíôîðìàöèÿ èç ÏÅÐÂÛÕ ÐÓÊ
Ðàññêàæåì ÂÑÅ îá îïåðàöèÿõ äëÿ ïîõóäåíèÿ +7-925-736-25-65
- ÎÂÎÙÈ È ÃÐÈÁÛ
- ÎÂÎÙÈ ÎÒÂÀÐÍÛÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÎÒÂÀÐÍÎÉ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÎÒÂÀÐÍÎÉ, Ñ ÌÀÑËÎÌ È ÇÅËÅÍÜÞ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÌÎËÎÄÎÉ, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ, ÑÂÀÐÅÍÍÛÉ ÍÀ ÏÀÐÓ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ Â ÌÎËÎÊÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÎÅ ÏÞÐÅ
- ÎÂÎÙÈ Â ÌÎËÎ×ÍÎÌ ÑÎÓÑÅ
- ÖÂÅÒÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ
- ÌÎÐÊÎÂÜ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÌÎÐÊÎÂÜ Â ÌÎËÎ×ÍÎÌ ÑÎÓÑÅ
- ÇÅËÅÍÛÉ ÃÎÐÎØÅÊ Â ÌÀÑËÅ
- ÑÒÐÓ×ÊÈ ÔÀÑÎËÈ È ÃÎÐÎÕÀ  ÌÀÑËÅ
- ÒÛÊÂÀ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÊÓÊÓÐÓÇÀ  ÏÎ×ÀÒÊÀÕ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÀß ÊÓÊÓÐÓÇÀ Ñ ÌÀÑËÎÌ
- ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÀß ÊÓÊÓÐÓÇÀ Â ÒÎÌÀÒÅ
- ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÀß ÊÓÊÓÐÓÇÀ Ñ ßÁËÎÊÀÌÈ È ÃÐÅÍÊÀÌÈ
- ØÏÈÍÀÒ Ñ ÃÐÅÍÊÀÌÈ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÁÐÞÑÑÅËÜÑÊÀß Ñ ÑÅËÜÄÅÐÅÅÌ Â ÌÎËÎ×ÍÎÌ ÑÎÓÑÅ
- ÀÐÒÈØÎÊÈ ÎÒÂÀÐÍÛÅ
- ÑÏÀÐÆÀ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÎÂÎÙÈ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÆÀÐÅÍÛÉ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÆÀÐÅÍÛÉ, Ñ ßÉÖÎÌ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ ÊÎÒËÅÒÛ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ ÏÈÐÎÆÊÈ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ ÎËÀÄÜÈ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÖÂÅÒÍÀß ÆÀÐÅÍÀß, Ñ ÑÓÕÀÐßÌÈ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÊÀÏÓÑÒÍÛÅ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÌÎÐÊÎÂÍÛÅ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÎÂÎÙÍÛÅ
- ØÍÈÖÅËÜ ÈÇ ÊÀÏÓÑÒÛ
- ÏÎÌÈÄÎÐÛ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÊÀÁÀ×ÊÈ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÒÛÊÂÀ ÆÀÐÅÍÀß
- ÒÛÊÂÀ ÏÎÄ ÌÎËÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÆÀÐÅÍÛÅ, Ñ ËÓÊÎÌ
- ËÓÊ ÐÅÏ×ÀÒÛÉ ÆÀÐÅÍÛÉ
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÌßÑÎÌ
- ÐÓËÅÒ ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÉ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
- ÖÂÅÒÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ ÏÎÄ ÌÎËÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÁÅËÎÊÎ×ÀÍÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ ÏÎÄ ÌÎËÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ØÏÈÍÀÒ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÉ Ñ ßÉÖÎÌ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÒÓØÅÍÛÉ, ÑÎ ÑÂÅÆÈÌÈ ÃÐÈÁÀÌÈ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÒÓØÅÍÛÉ, Ñ ÊÎÏ×ÅÍÎÉ ÃÐÓÄÈÍÊÎÉ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÒÓØÅÍÀß
- ÑÂÅÊËÀ ÒÓØÅÍÀß, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÌÎÐÊÎÂÜ ÒÓØÅÍÀß
- ÌÎÐÊÎÂÜ ÒÓØÅÍÀß, Ñ ÐÈÑÎÌ
- ÐÀÃÓ ÈÇ ÎÂÎÙÅÉ
- ÐÀÃÓ ÈÇ ÎÂÎÙÅÉ Ñ ÔÀÑÎËÜÞ
- ÊÎËÜÐÀÁÈ ÒÓØÅÍÀß
- ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÒÓØÅÍÛÅ, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÎÂÎÙÈ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ
- ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ ÔÀÐØÀ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÀß
- ÏÅÐÅÖ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÉ
- ÑÂÅÊËÀ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÀß
- ÊÀÁÀ×ÊÈ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ
- ÃÎËÓÁÖÛ ÎÂÎÙÍÛÅ
- ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ
- ÐÅÏÀ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÀß ÌÀÍÍÎÉ ÊÀØÅÉ
- ÏÎÌÈÄÎÐÛ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÌßÑÎÌ
- ÑÎÓÑ ÌÎËÎ×HÛÉ
- ÑÎÓÑ ÑÌÅÒÀÍÍÛÉ
- ÑÎÓÑ ÃÐÈÁÍÎÉ
- ÑÎÓÑ ÒÎÌÀÒÍÛÉ
- ÑÎÓÑ Ñ ßÉÖÎÌ
- ÑÎÓÑ ßÈ×ÍÎ-ÌÀÑËßÍÛÉ
- ÑÎÓÑ ßÈ×ÍÛÉ Ñ ÂÈHÎÌ
- ÑÎÓÑ ÑÓÕÀÐÍÛÉ
- ÃÐÈÁÛ
- ÃÐÈÁÛ Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÑÌÎÐ×ÊÈ Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÃÐÈÁÛ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÃÐÈÁÛ ÆÀÐÅÍÛÅ, Ñ ËÓÊÎÌ
- ÃÐÈÁÛ ÒÓØÅÍÛÅ
- ÃÐÈÁÛ ÒÓØÅÍÛÅ, Â ÑËÈÂÊÀÕ
- ÃÐÈÁÛ ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÅ
- ÑÎËßÍÊÀ ÃÐÈÁÍÀß
- ÁËÞÄÀ ÈÇ ÔÀÑÎËÈ, ÃÎÐÎÕÀ, ×Å×ÅÂÈÖÛ
- ÔÀÑÎËÜ Ñ ÌÀÑËÎÌ È ËÓÊÎÌ
- ÔÀÑÎËÜ Â ÒÎÌÀÒÅ
- ÔÀÑÎËÜ Ñ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ
- ÔÀÑÎËÜ Ñ ÎÐÅÕÀÌÈ
- ÑÒÐÓ×ÊÈ ÔÀÑÎËÈ Ñ ÎÐÅÕÎÂÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÎÐÅÕÎÂÛÉ ÑÎÓÑ Ê ÇÅËÅÍÎÉ ÔÀÑÎËÈ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÈÇ ÔÀÑÎËÈ Ñ ÃÐÈÁÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÈÇ ÔÀÑÎËÈ È ÊÀÐÒÎÔÅËß
- ÏÞÐÅ ÈÇ ÃÎÐÎÕÀ ÈËÈ ×Å×ÅÂÈÖÛ
- ×Å×ÅÂÈÖÀ Ñ ÌÀÑËÎÌ, ÒÎÌÀÒÎÌ È ËÓÊÎÌ
- ×Å×ÅÂÈÖÀ ÒÓØÅÍÀß, Ñ ÊÎÏ×ÅÍÎÉ ÃÐÓÄÈÍÊÎÉ
- ×Å×ÅÂÈÖÀ Ñ ÊÓÐÀÃÎÉ
