Ïîèñê è ïîäáîð ëå÷åíèÿ â Ðîññèè è çà ðóáåæîì

Ââåäèòå çàáîëåâàíèå, ôàìèëèþ äîêòîðà, ñòðàíó èëè íàçâàíèå êëèíèêè


ðàññûëêà


Äèåòà  » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, îâîùè è ãðèáû  » ÑÂÅÊËÀ ÒÓØÅÍÀß, Â ÑÌÅÒÀÍÅ

ÑÂÅÊËÀ ÒÓØÅÍÀß, Â ÑÌÅÒÀÍÅ

Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, òóøåíûå îâîùè

Î÷èùåííóþ è îáìûòóþ ñâåêëó, à òàêæå ìîðêîâü, ïåòðóøêó èëè ñåëüäåðåé íàðåçàòü ñîëîìêîé, ïîëîæèòü â êàñòðþëþ, äîáàâèòü ìàñëî, âëèòü óêñóñ è íåìíîãî âîäû, ïåðåìåøàòü è òóøèòü ïîä êðûøêîé äî ãîòîâíîñòè, ñëåäÿ, ÷òîáû îâîùè íå ïðèãîðåëè. Êîãäà îâîùè áóäóò ãîòîâû (îáû÷íî òóøåíèå ïðîäîëæàåòñÿ 45-60 ìèíóò), ïîëîæèòü ìóêó, õîðîøî ðàçìåøàòü, äîáàâèòü ñìåòàíó, ñîëü, ñàõàð, ëàâðîâûé ëèñò, ñíîâà âûìåøàòü è êèïÿòèòü åùå 10 ìèíóò.

Íà 500 ã ñâåêëû - ïî 1 øò. ìîðêîâè, ïåòðóøêè èëè ñåëüäåðåÿ, ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå óêñóñà è ñàõàðà, 1 ñòàêàí ñìåòàíû, 1 ñò. ëîæêó ìóêè, 2 ñò. ëîæêè ìàñëà.

ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.  

ÄÍÅÂÍÈÊÈ áàðèàòðè÷åñêèõ ïàöèåíòîâ – èíôîðìàöèÿ èç ÏÅÐÂÛÕ ÐÓÊ

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