Диета » Строение тела и метаболизм » Ожирение по мужскому типу
Диета - 2016
Существует несколько классификаций ожирения: по типу (мужскому или женскому) и степени. Фигура в форме яблока является характерным признаком этого типа ожирения. В области жира откладывается основная масса жира. Поэтому такое ожирение называют абдоминальным.
Чтобы узнать, есть ли у Вас проблемы, связанные с абдоминальным ожирением, разделите окружность талии на окружность бедер. При показателе меньше 0,85 волноваться не о чем, Вашему здоровью ничего не угрожает. При параметрах выше, можно говорить о патологии.
Причины возникновения ожирения по мужскому типу:
- Наследственная предрасположенность
- Гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
- Переедание, связанное с депрессией
- Расстройство правильной работы пищевого центра, который находится в гипоталамусе. При этом нарушении человек чаще обычного ощущает чувство голода и пытается его заглушить большим количеством вкусной пищи.
О патологии можно догадаться сразу же, даже не осматривая пациентку. Обращает на себя внимание выступающий живот. Увеличение массы тела создает дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому у многих больных наблюдаются заболевания сердечно-сосудистой системы.
При ожирении по мужскому типу активизируется выброс мужских половых гормонов. За секрецию последних отвечают яичники и кора надпочечников. В результате этого может нарушиться месячный цикл и появиться гирсутизм – повышенный рост волос на лице, руках, ногах.
Абдоминальный тип ожирения часто осложняется метаболическим синдромом. Абдоминальное ожирение может вызывать и более серьезные патологии : сахарный диабет, атеросклероз, гипертонию, бронхиальную астму. Все эти заболевания, при неблагоприятном стечении обстоятельств, могут создавать опасность для жизни и здоровья. Если Вы относитесь к повышенной группе риска, внимательно следите за своим здоровьем. Какие действия надо предпринять? Во-первых, пересмотреть свой пищевой рацион.
Надо будет посетить врача-диетолога и на консультации с ним выработать план питания, который поможет держать массу тела под контролем. Считайте калории, врач скажет, какое допустимое количество калорий Вы можете поглощать в сутки. Возможно, доктор выпишет какие-либо лекарственные препараты (уменьшающие аппетит, замедляющие всасывание питательных веществ в кишечнике или ускоряющие обменные процессы). Старайтесь побольше времени уделять физической активности, чтобы сжигалась энергия, которая поступает в организм с пищей.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
