Диета » Строение тела и метаболизм » Влияние кишечных бактерий на здоровье
Влияние кишечных бактерий на здоровье
Влияние кишечных бактерий на здоровье
Диета - 2016
По мотивам книги Михаелы Акст-Гадерманн
Маленькие микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике, имеют огромное влияние на наш вес, а также на наше самочувствие. Каждый, кто однажды пережил тяжелую бактериальную инфекцию, знает, что микроорганизмы не слабые и беззащитные, а могут быть сильными и значительно нарушать наше состояние. Эти крошки запросто могут поставить на колени взрослого человека.
Они в состоянии вызывать лихорадку, абсцессы, воспаления легких или мозговых оболочек. Это показывает, что некоторые бактерии могут привести в движение важные процессы в организме. Насколько разнообразны задачи, стоящие перед бактериями кишечника, известно не так уж давно, потому что даже ученые в течение многих лет оставляли без внимания деятельность микроскопических существ в кишечнике. Ученые только начинают исследовать это жизненное пространство и его жителей. Это связано с тем, что в прошлом с трудом удавалось в лабораторных условиях разводить и обнаруживать многие бактерии, поэтому жизнь в кишечнике долгое время была так же не исследована, как жизнь на Марсе. Многие из этих живых существ, населяющих кишечник, не имеют названия. Когда ученый из США Девид Релман в 2005 году попытался получить представление о кишечных бактериях, он с удивлением констатировал, что четыре из пяти микробов были ему не знакомы.
Только недавно ученый из Дании, из Технического университета в Лингби под Копенгагенм, Хенрик Бьорн Нильсен, доказал существование в человеческом кишечнике 500 микроорганизмов. Обитатели кишечника представляют собой микрофабрику по производству питательных веществ. Витамины - такие как витамин К. фолиевая кислота, биотин и другие витамины группы В, а также молочная кислота и гормоноподобные медиаторы образуются кишечной флорой. Поэтому при нарушениях это может - даже тогда, когда мы питаемся разнообразно здоровой пищей - привести к нехватке витаминов. Удивительно, что до сих пор так мало известно об этих бактериях, так как они во многих отношениях являются ключевым фактором для нашего здоровья. И возможно именно деятельность бактерий объясняет, почему в современном обществе избыточный вес становится все большей проблемой. Знания о кишечных бактериях может в будущем помочь легче справиться с проблемой излишнего веса.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
- Как ускорить обмен веществ?
- На что расходуется энергия?
- Влияние гормонов на обмен веществ
- Воздействие диеты на обмен веществ
- Еда и напитки, ускоряющие обмен веществ
- Можно ли быстро потолстеть?
- Пищевые добавки, ускоряющие обмен веществ
- Повышенный аппетит
- Программа действий для ускорения обмена веществ
- Режим питания, способствующий ускорению обмена веществ
- Формула энергетического баланса
- Расчет скорости обмена веществ
- «Груша» и «Яблоко» – два типа отложения жира
- Андроидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Возрастные изменения фигуры
- Гиноидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Изменение веса с возрастом
- Изменение процента содержания жира при соблюдении диет
- Индекс массы тела
- Недостаточный вес
- Ожирение и гены
- Определение идеального веса
- Плоский живот. Фантазия или реальность?
- Правильная осанка – самый быстрый способ стать стройнее
- Привлекательная попка и красивая грудь
- Процент содержания жира
- Скелет и костная ткань
- Структура тела. Сколько весит жир
- Три основных типа фигуры
- Факторы, формирующие индивидуальные особенности фигуры
- Процесс пищеварения
- Антицеллюлитная диета
- Пролактин и ожирение
- Кортизол и ожирение
- Нарушение углеводного обмена
- Сахарный диабет, как следствие ожирения
- Патология обмена веществ, как причина ожирения
- Как нужно изменить образ жизни, чтобы похудеть?
- Почему Вы не можете похудеть?
- Важные факты о лекарствах и весе. Противозачаточные препараты
- Лекарства и вес. Сильнодействующие препараты
- Рак матки. Осложнение ожирения
- Пропорциональность фигуры
- Ожирение по мужскому типу
- Алиментарное ожирение
- Ожирение сердца. Анатомические особенности сердца
- Болезни и лекарства, из-за которых можно набрать вес
- Метаболическая диета
- Полезные бактерии кишечника
- Бактерия Аккермансия и похудение
- Бифидобактерии
- Фирмикуты
- Балластные вещества в кишечнике
- Бактерии молочной кислоты
- Как определить состояние микрофлоры в кишечнике?
- Что такое пропускающий кишечный барьер?
- Существует ли микроб мужества? Молочнокислые бактерии
- Как поддержать кишечную микрофлору в оптимальном состоянии?
- Жизненное пространство кишечных бактерий
- Кишечные бактерии и стройность
- Микробиом у стройных и полных людей
- Влияние кишечных бактерий на здоровье
- Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема
- Кишечные микробы
- Переваривание пищи и кишечные микробы
- Не все бактерии плохие
- Кишечный дисбактериоз
- Барьерная функция кишечника
- Маркер воспаления и лишний вес
- Кишечные бактерии и эмоции
- Как связаны нервная система и кишечник
- Как общаются кишечник и голова?
- Сахар, энергия и лишний вес
- Кишечная бактерия, вызывающая токсоплазмоз
- Синдром раздраженного кишечника
- Подсознание и работа кишечника
- Нарушение работы кишечника и синдром гиперактивности
- Как диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности? Как СДВГ связано с нарушением работы кишечника?
- Насыщенные и ненасыщенные жиры
- Инсулин, кортизол и кишечные бактерии
- Бактерии и иммунитет
- Фирмикуты
- Почему мы быстрее поправляемся зимой?
- Диагностика гестационного диабета
- Диабет - первый и второй тип
