Диета » Строение тела и метаболизм » Кишечные микробы
Кишечные микробы
Кишечные микробы
Диета - 2016
Пищеварительный тракт человека – это самая густонаселенная экосистема на земле. На поверхности кишечника живут около сто биллионов бактерий! Невозможно представить, насколько велико это число - это в тысячу раз больше бактерий, чем звезд в нашей галактике!
В нашем пищеварительном тракте живет в десятки раз больше микроорганизмов, чем само количество клеток в нашем теле. Бактерии, несмотря на то, что они так малы, весят в общей сложности около двух килограммов, что значительно тяжелее большинства внутренних органов. Некоторые исследователи даже рассматривают бактерии в их совокупности как самостоятельный орган, чья производительность по обмену веществ выше, чем у печени. В течение всей человеческой истории люди и кишечные бактерии находились в тесном контакте друг с другом, вместе развивались, и их сожительство было выгодно для обеих сторон.
Микробы выполняют задачи, с которыми организм сам справиться не может. Для этого человек предоставляет им жилище, в котором есть в изобилии пища. Прощание с килограммами не для всех людей дается одинаково легко, так как связано с множеством факторов. Предрасположенность к полноте может быть обусловлена генетически. Если родители имеют лишний вес, то часто и детям приходится бороться с "прилипчивыми" килограммами. Образ жизни также может быть причиной набора веса. Это известный факт. Свою роль играют и кишечные бактерии, когда речь идет о стройности фигуры.
Как влияют кишечные бактерии на вес:
Первое - с помощью флоры кишечника клетки кишечника могут влиять на наш аппетит через посредство некоторых нейромедиаторов. Они «решают», испытываем ли мы чувство сытости или голода. Кроме того, проблемы слизистой оболочки кишечника и хронические воспаления могут сигнализировать организму отложить больше жира, в первую очередь в области живота.
Если у вас в кишечнике находятся "неправильные" бактерии, они сразу примаются за работу, чтобы активировать один энзим, который называется липопротеинлипаза. «Профессия» этого энзима - создавать жировые отложения. И, наконец, смесь микробов отвечает к тому же за то, насколько хорошо или плохо мы используем нашу пищу и сколько калорий будет из нее извлечено.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
- Как ускорить обмен веществ?
- На что расходуется энергия?
- Влияние гормонов на обмен веществ
- Воздействие диеты на обмен веществ
- Еда и напитки, ускоряющие обмен веществ
- Можно ли быстро потолстеть?
- Пищевые добавки, ускоряющие обмен веществ
- Повышенный аппетит
- Программа действий для ускорения обмена веществ
- Режим питания, способствующий ускорению обмена веществ
- Формула энергетического баланса
- Расчет скорости обмена веществ
- «Груша» и «Яблоко» – два типа отложения жира
- Андроидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Возрастные изменения фигуры
- Гиноидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Изменение веса с возрастом
- Изменение процента содержания жира при соблюдении диет
- Индекс массы тела
- Недостаточный вес
- Ожирение и гены
- Определение идеального веса
- Плоский живот. Фантазия или реальность?
- Правильная осанка – самый быстрый способ стать стройнее
- Привлекательная попка и красивая грудь
- Процент содержания жира
- Скелет и костная ткань
- Структура тела. Сколько весит жир
- Три основных типа фигуры
- Факторы, формирующие индивидуальные особенности фигуры
- Процесс пищеварения
- Антицеллюлитная диета
- Пролактин и ожирение
- Кортизол и ожирение
- Нарушение углеводного обмена
- Сахарный диабет, как следствие ожирения
- Патология обмена веществ, как причина ожирения
- Как нужно изменить образ жизни, чтобы похудеть?
- Почему Вы не можете похудеть?
- Важные факты о лекарствах и весе. Противозачаточные препараты
- Лекарства и вес. Сильнодействующие препараты
- Рак матки. Осложнение ожирения
- Пропорциональность фигуры
- Ожирение по мужскому типу
- Алиментарное ожирение
- Ожирение сердца. Анатомические особенности сердца
- Болезни и лекарства, из-за которых можно набрать вес
- Метаболическая диета
- Полезные бактерии кишечника
- Бактерия Аккермансия и похудение
- Бифидобактерии
- Фирмикуты
- Балластные вещества в кишечнике
- Бактерии молочной кислоты
- Как определить состояние микрофлоры в кишечнике?
- Что такое пропускающий кишечный барьер?
- Существует ли микроб мужества? Молочнокислые бактерии
- Как поддержать кишечную микрофлору в оптимальном состоянии?
- Жизненное пространство кишечных бактерий
- Кишечные бактерии и стройность
- Микробиом у стройных и полных людей
- Влияние кишечных бактерий на здоровье
- Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема
- Кишечные микробы
- Переваривание пищи и кишечные микробы
- Не все бактерии плохие
- Кишечный дисбактериоз
- Барьерная функция кишечника
- Маркер воспаления и лишний вес
- Кишечные бактерии и эмоции
- Как связаны нервная система и кишечник
- Как общаются кишечник и голова?
- Сахар, энергия и лишний вес
- Кишечная бактерия, вызывающая токсоплазмоз
- Синдром раздраженного кишечника
- Подсознание и работа кишечника
- Нарушение работы кишечника и синдром гиперактивности
- Как диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности? Как СДВГ связано с нарушением работы кишечника?
- Насыщенные и ненасыщенные жиры
- Инсулин, кортизол и кишечные бактерии
- Бактерии и иммунитет
- Фирмикуты
- Почему мы быстрее поправляемся зимой?
- Диагностика гестационного диабета
- Диабет - первый и второй тип
