Диета » Строение тела и метаболизм » Полезные бактерии кишечника
Полезные бактерии кишечника
Полезные бактерии кишечника
Диета - 2016
Самой известной кишечной бактерией является E Coli., несмотря на то, что она появляется в кишечнике на непродолжительное время. Бактерии этого семейства не очень разборчивы в питании и быстро растут. Именно с этим связано большое значение, которое придают этим бактериям. Тем не менее, главенствующую роль отдают все-таки другим микроорганизмам.
Более 90 процентов обитателей нашего кишечника – это бифиды, фирмикуты, бактероиды. Они «сражаются» за господство в кишечнике, как древнеримские солдаты. И от того, кто победит – будет зависеть, будете ли Вы стройной или у Вас будут лишние килограммы на талии и бедрах. Обитателей кишечника разделяют на два большие семейства. Большинство обитателей кишечника являются друг другу «родственниками». Это однако не означает равенства их «характеров». Среди них есть и откровенно «недружелюбные» особи. В семействе фирмикутов есть «вежливые» бактерии, которые охотно едят и делятся калориями с хозяином.
Это не несет опасности для жизни, но быстро приводит к набору лишних килограммов. Clostridium dificile – это микроб с трудным именем, который в определенных условиях может стать опасным. У многих людей этот микроорганизм проживает в кишечнике. Пока другие обитатели не трогают его, он предпочитает помалкивать. Вследствие лечения антибактериальными препаратами, он начинает активно размножаться, становясь опасным – им производятся опасные вещества, которые приводят к поносам. Лечение производится с помощью другого вида антибиотиков. В 2011 году в Германии произошла эпидемия энтерогемморагиальной бактерии. Эта бактерия может вызывать поражение нервной системы и тяжелое поражение почек. Некоторые заболевшие до сих пор не могут «разобраться» с последствиями. Три группы бактерий сражаются за «господство» в кишечнике – это фирмикуты, бифидобактерии и бактероиды.
Для того, чтобы фигура была хорошей, важно, чтобы «побеждали» бактероиды. Их количество должно вдвое превышать количество фирмикутов и золотистых стафилококков. Бактероиды ускоряют сжигание жира, сдерживают аппетит, снижают вес, повышают удаление калорий.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
- Как ускорить обмен веществ?
- На что расходуется энергия?
- Влияние гормонов на обмен веществ
- Воздействие диеты на обмен веществ
- Еда и напитки, ускоряющие обмен веществ
- Можно ли быстро потолстеть?
- Пищевые добавки, ускоряющие обмен веществ
- Повышенный аппетит
- Программа действий для ускорения обмена веществ
- Режим питания, способствующий ускорению обмена веществ
- Формула энергетического баланса
- Расчет скорости обмена веществ
- «Груша» и «Яблоко» – два типа отложения жира
- Андроидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Возрастные изменения фигуры
- Гиноидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Изменение веса с возрастом
- Изменение процента содержания жира при соблюдении диет
- Индекс массы тела
- Недостаточный вес
- Ожирение и гены
- Определение идеального веса
- Плоский живот. Фантазия или реальность?
- Правильная осанка – самый быстрый способ стать стройнее
- Привлекательная попка и красивая грудь
- Процент содержания жира
- Скелет и костная ткань
- Структура тела. Сколько весит жир
- Три основных типа фигуры
- Факторы, формирующие индивидуальные особенности фигуры
- Процесс пищеварения
- Антицеллюлитная диета
- Пролактин и ожирение
- Кортизол и ожирение
- Нарушение углеводного обмена
- Сахарный диабет, как следствие ожирения
- Патология обмена веществ, как причина ожирения
- Как нужно изменить образ жизни, чтобы похудеть?
- Почему Вы не можете похудеть?
- Важные факты о лекарствах и весе. Противозачаточные препараты
- Лекарства и вес. Сильнодействующие препараты
- Рак матки. Осложнение ожирения
- Пропорциональность фигуры
- Ожирение по мужскому типу
- Алиментарное ожирение
- Ожирение сердца. Анатомические особенности сердца
- Болезни и лекарства, из-за которых можно набрать вес
- Метаболическая диета
- Полезные бактерии кишечника
- Бактерия Аккермансия и похудение
- Бифидобактерии
- Фирмикуты
- Балластные вещества в кишечнике
- Бактерии молочной кислоты
- Как определить состояние микрофлоры в кишечнике?
- Что такое пропускающий кишечный барьер?
- Существует ли микроб мужества? Молочнокислые бактерии
- Как поддержать кишечную микрофлору в оптимальном состоянии?
- Жизненное пространство кишечных бактерий
- Кишечные бактерии и стройность
- Микробиом у стройных и полных людей
- Влияние кишечных бактерий на здоровье
- Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема
- Кишечные микробы
- Переваривание пищи и кишечные микробы
- Не все бактерии плохие
- Кишечный дисбактериоз
- Барьерная функция кишечника
- Маркер воспаления и лишний вес
- Кишечные бактерии и эмоции
- Как связаны нервная система и кишечник
- Как общаются кишечник и голова?
- Сахар, энергия и лишний вес
- Кишечная бактерия, вызывающая токсоплазмоз
- Синдром раздраженного кишечника
- Подсознание и работа кишечника
- Нарушение работы кишечника и синдром гиперактивности
- Как диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности? Как СДВГ связано с нарушением работы кишечника?
- Насыщенные и ненасыщенные жиры
- Инсулин, кортизол и кишечные бактерии
- Бактерии и иммунитет
- Фирмикуты
- Почему мы быстрее поправляемся зимой?
- Диагностика гестационного диабета
- Диабет - первый и второй тип
