Диета » Строение тела и метаболизм » Бифидобактерии
Бифидобактерии
Бифидобактерии
Диета - 2016
По мотивам книги Михаелы Акст-Гадерманн
Бифидобактерии – это микроорганизмы, которые приносят своему хозяину только пользу. Бифидобактерии сопровождают человека всю жизнь. В большом количестве бифидобактерии присутствуют в кишечнике грудных детей. Особенно распространены эти полезные бактерии у малышей, которых вскармливают грудным молоком.
Бифидобактерии способствуют хорошему самочувствию детей, если бифидобактерий много, малыши не набирают лишний вес и остаются подтянутыми. С самого начала жизни бифидобактерии защищают человека от заболеваний. Много бифидобактерий у стройных женщин. Интересно, что у полных людей их практически нет. При большом количестве бифидобактерий в кишечнике беременные медленнее набирают вес.
Мы должны сами заботиться о том, чтобы микрофлора нашего кишечника была адекватной. Очень жирную пищу бифидобактерии не любят и исчезают. При исчезании этих микроорганизмов калорийная еда начинает оседать в виде лишних килограммов на талии и бедрах. Быстрое размножение бифидобактерий происходит, когда они имеют много пищи для себя. Излюбленной едой бифидобактерий является спаржа, лук и цикорий. Относятся бифидобактерии к грамположительным анаэробным бактериям. Они похожи на слегка изогнутые палочки. Спор эти бактерии не образуют, иногда ветвятся на концах.
Присутствие бифидобактерий в кишечнике очень полезно для маленьких детей. Эти микроорганизмы подавляют рост болезнетворных бактерий. Бифидобактерии способствуют перевариванию углеводов. По мере взросления ребенка бифидофлора сменяется другой микрофлорой, более характерной для взрослеющего организма.
Какие функции выполняют бифидобактерии в организме человека?
- Физиологически защищают кишечник от проникновения болезнетворных агентов – токсинов и микробов во внутреннюю среду организма
- У бифидобактерий высокая антагонистическая активность по отношению к патогенным и условно-патогенным организмам.
- Бифидобактерии участвуют в выработке органических жирных кислот
- Бифидобактерии являются участником утилизации пищевых субстратов
- Активизируют пристеночное пищеварение, синтезируют белки и аминокислоты
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
- Как ускорить обмен веществ?
- На что расходуется энергия?
- Влияние гормонов на обмен веществ
- Воздействие диеты на обмен веществ
- Еда и напитки, ускоряющие обмен веществ
- Можно ли быстро потолстеть?
- Пищевые добавки, ускоряющие обмен веществ
- Повышенный аппетит
- Программа действий для ускорения обмена веществ
- Режим питания, способствующий ускорению обмена веществ
- Формула энергетического баланса
- Расчет скорости обмена веществ
- «Груша» и «Яблоко» – два типа отложения жира
- Андроидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Возрастные изменения фигуры
- Гиноидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Изменение веса с возрастом
- Изменение процента содержания жира при соблюдении диет
- Индекс массы тела
- Недостаточный вес
- Ожирение и гены
- Определение идеального веса
- Плоский живот. Фантазия или реальность?
- Правильная осанка – самый быстрый способ стать стройнее
- Привлекательная попка и красивая грудь
- Процент содержания жира
- Скелет и костная ткань
- Структура тела. Сколько весит жир
- Три основных типа фигуры
- Факторы, формирующие индивидуальные особенности фигуры
- Процесс пищеварения
- Антицеллюлитная диета
- Пролактин и ожирение
- Кортизол и ожирение
- Нарушение углеводного обмена
- Сахарный диабет, как следствие ожирения
- Патология обмена веществ, как причина ожирения
- Как нужно изменить образ жизни, чтобы похудеть?
- Почему Вы не можете похудеть?
- Важные факты о лекарствах и весе. Противозачаточные препараты
- Лекарства и вес. Сильнодействующие препараты
- Рак матки. Осложнение ожирения
- Пропорциональность фигуры
- Ожирение по мужскому типу
- Алиментарное ожирение
- Ожирение сердца. Анатомические особенности сердца
- Болезни и лекарства, из-за которых можно набрать вес
- Метаболическая диета
- Полезные бактерии кишечника
- Бактерия Аккермансия и похудение
- Бифидобактерии
- Фирмикуты
- Балластные вещества в кишечнике
- Бактерии молочной кислоты
- Как определить состояние микрофлоры в кишечнике?
- Что такое пропускающий кишечный барьер?
- Существует ли микроб мужества? Молочнокислые бактерии
- Как поддержать кишечную микрофлору в оптимальном состоянии?
- Жизненное пространство кишечных бактерий
- Кишечные бактерии и стройность
- Микробиом у стройных и полных людей
- Влияние кишечных бактерий на здоровье
- Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема
- Кишечные микробы
- Переваривание пищи и кишечные микробы
- Не все бактерии плохие
- Кишечный дисбактериоз
- Барьерная функция кишечника
- Маркер воспаления и лишний вес
- Кишечные бактерии и эмоции
- Как связаны нервная система и кишечник
- Как общаются кишечник и голова?
- Сахар, энергия и лишний вес
- Кишечная бактерия, вызывающая токсоплазмоз
- Синдром раздраженного кишечника
- Подсознание и работа кишечника
- Нарушение работы кишечника и синдром гиперактивности
- Как диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности? Как СДВГ связано с нарушением работы кишечника?
- Насыщенные и ненасыщенные жиры
- Инсулин, кортизол и кишечные бактерии
- Бактерии и иммунитет
- Фирмикуты
- Почему мы быстрее поправляемся зимой?
- Диагностика гестационного диабета
- Диабет - первый и второй тип
