Диета » Строение тела и метаболизм » Барьерная функция кишечника
Барьерная функция кишечника
Барьерная функция кишечника
Диета - 2016
По мотивам книги Михаелы Акст-Гадерманн
Для нормального функционирования барьера кишечника очень важны бактерии. Они «следят» за тем, чтобы слой слизистой был плотным и чтобы клетки кишечника хорошо питались. Чем более разнообразна флора, тем здоровее кишечник. Почти все, что нарушает равновесие флоры, повреждает барьер. Стиль нашей жизни и внешние факторы могут очень легко вывести из равновесия эту хрупкую систему.
Антибиотики больше всего нарушают этот мир. К ним относятся не только те, которые нам прописывает врач, но и в первую очередь те, которые применяются при откорме скота. Через мясо, яйца или молоко медикаменты попадают в наш пищеварительный оборот и ослабляют кишечные микробы. Кроме того, стресс и вредные вещества из окружающей среды могут «изрешетить» кишечник. Тогда понадобится лечение кишечника.
Во всем мире питьевую воду хлорируют, чтобы убить патогенные микробы. Хлор делает в кишечнике то же, что он должен делать в воде: он убивает бактерии. Небольшое количество хлорированной воды для чистки зубов не создает проблемы, но для питья следует употреблять нехлорированную воду. Но наибольшую опасность представляют собой "фальшивые" кишечные бактерии. обладающие «секретным оружием», так называемыми сигнальными веществами. Они имеют способность разрушить соединительные мосты между клетками кишечника и таким образом проложить путь в организм - тогда слизистая кишечника не справится со своей ролью барьера.
Богатая сахаром пища нарушает кишечный барьер, особенно фруктовый сахар (фруктоза). Она содержится не только во фруктах и соках, но пищевая промышленность охотно добавляет его в свои изделия, считая ее более полезной, чем классический кристаллический сахар. Таким образом, тот, кто часто употребляет сладости, сладкие напитки, готовые продукты или фруктовые соки, может повредить барьер, сделав его проницаемым.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
- Как ускорить обмен веществ?
- На что расходуется энергия?
- Влияние гормонов на обмен веществ
- Воздействие диеты на обмен веществ
- Еда и напитки, ускоряющие обмен веществ
- Можно ли быстро потолстеть?
- Пищевые добавки, ускоряющие обмен веществ
- Повышенный аппетит
- Программа действий для ускорения обмена веществ
- Режим питания, способствующий ускорению обмена веществ
- Формула энергетического баланса
- Расчет скорости обмена веществ
- «Груша» и «Яблоко» – два типа отложения жира
- Андроидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Возрастные изменения фигуры
- Гиноидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Изменение веса с возрастом
- Изменение процента содержания жира при соблюдении диет
- Индекс массы тела
- Недостаточный вес
- Ожирение и гены
- Определение идеального веса
- Плоский живот. Фантазия или реальность?
- Правильная осанка – самый быстрый способ стать стройнее
- Привлекательная попка и красивая грудь
- Процент содержания жира
- Скелет и костная ткань
- Структура тела. Сколько весит жир
- Три основных типа фигуры
- Факторы, формирующие индивидуальные особенности фигуры
- Процесс пищеварения
- Антицеллюлитная диета
- Пролактин и ожирение
- Кортизол и ожирение
- Нарушение углеводного обмена
- Сахарный диабет, как следствие ожирения
- Патология обмена веществ, как причина ожирения
- Как нужно изменить образ жизни, чтобы похудеть?
- Почему Вы не можете похудеть?
- Важные факты о лекарствах и весе. Противозачаточные препараты
- Лекарства и вес. Сильнодействующие препараты
- Рак матки. Осложнение ожирения
- Пропорциональность фигуры
- Ожирение по мужскому типу
- Алиментарное ожирение
- Ожирение сердца. Анатомические особенности сердца
- Болезни и лекарства, из-за которых можно набрать вес
- Метаболическая диета
- Полезные бактерии кишечника
- Бактерия Аккермансия и похудение
- Бифидобактерии
- Фирмикуты
- Балластные вещества в кишечнике
- Бактерии молочной кислоты
- Как определить состояние микрофлоры в кишечнике?
- Что такое пропускающий кишечный барьер?
- Существует ли микроб мужества? Молочнокислые бактерии
- Как поддержать кишечную микрофлору в оптимальном состоянии?
- Жизненное пространство кишечных бактерий
- Кишечные бактерии и стройность
- Микробиом у стройных и полных людей
- Влияние кишечных бактерий на здоровье
- Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема
- Кишечные микробы
- Переваривание пищи и кишечные микробы
- Не все бактерии плохие
- Кишечный дисбактериоз
- Барьерная функция кишечника
- Маркер воспаления и лишний вес
- Кишечные бактерии и эмоции
- Как связаны нервная система и кишечник
- Как общаются кишечник и голова?
- Сахар, энергия и лишний вес
- Кишечная бактерия, вызывающая токсоплазмоз
- Синдром раздраженного кишечника
- Подсознание и работа кишечника
- Нарушение работы кишечника и синдром гиперактивности
- Как диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности? Как СДВГ связано с нарушением работы кишечника?
- Насыщенные и ненасыщенные жиры
- Инсулин, кортизол и кишечные бактерии
- Бактерии и иммунитет
- Фирмикуты
- Почему мы быстрее поправляемся зимой?
- Диагностика гестационного диабета
- Диабет - первый и второй тип
