Диета » Строение тела и метаболизм » Балластные вещества в кишечнике
Балластные вещества в кишечнике
Балластные вещества в кишечнике
Диета - 2016
Некоторые балластные вещества в кишечнике активно способствуют отложению лишних килограммов. Микроорганизмы в кишечниках людей, склонных к ожирению, могут производить из балластных веществ следующие соединения: пропионат, бутират, ацетат.
Вещества, такие как жиры, белки и углеводы, участвуют в обмене веществ, используются для построения тканей тела, снабжают организм энергией. Но есть в организме и вещества, которые как будто не нужны – балластные. Но на самом деле это не так. Перечислим балластные вещества. Это целлюлоза или клетчатка, лигнин, пектин и некоторые другие соединения. Ацетат, бутират и пропионат – это жирные кислоты, которые имеют короткую цепочку. Балластные вещества можно назвать нашими старыми знакомыми.
Известна нам со школьных времен масляная кислота – бутират. Масляная кислота производит энергию для слизистой оболочки нашего кишечника. Мы не можем сами ее производить, и с пищей мы ее тоже не получаем. Пропионовая жирная кислота производится различными разновидностями фирмикутов. Наряду с другими веществами пропионовая кислота может стать виновницей неприятного запаха изо рта.
Клеткам кишечника эти жирные кислоты нужны в больших объемах.
Функции жирных кислот:
- Поставление энергии, необходимой для постоянной регенерации
- Ремонт повреждений
- Производство слизистой для защиты ее поверхности
Кишечные бактерии производят больше жирных кислот, чем это нужно для здоровья кишечника. Тогда они попадают через слизистую оболочку в печень, формируя там исходную субстанцию для образования жира.
Золотистые стафилококки эффективно превращают компоненты пищи в жирные кислоты, а соответственно, в калории. Это наглядно видно при исследовании фекалий. Вследствие этого происходит постоянное прибавление килограммов в течение длительного времени. Прибавка в весе может составлять до 10 килограммов в год! Особенно «рискуют» те, у которых много золотистых стафилококков в кишечнике. Из каждого листика салата или морковки организм «выуживает» максимальное количество калорий.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
- Как ускорить обмен веществ?
- На что расходуется энергия?
- Влияние гормонов на обмен веществ
- Воздействие диеты на обмен веществ
- Еда и напитки, ускоряющие обмен веществ
- Можно ли быстро потолстеть?
- Пищевые добавки, ускоряющие обмен веществ
- Повышенный аппетит
- Программа действий для ускорения обмена веществ
- Режим питания, способствующий ускорению обмена веществ
- Формула энергетического баланса
- Расчет скорости обмена веществ
- «Груша» и «Яблоко» – два типа отложения жира
- Андроидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Возрастные изменения фигуры
- Гиноидная фигура. Основные проблемы снижения веса
- Изменение веса с возрастом
- Изменение процента содержания жира при соблюдении диет
- Индекс массы тела
- Недостаточный вес
- Ожирение и гены
- Определение идеального веса
- Плоский живот. Фантазия или реальность?
- Правильная осанка – самый быстрый способ стать стройнее
- Привлекательная попка и красивая грудь
- Процент содержания жира
- Скелет и костная ткань
- Структура тела. Сколько весит жир
- Три основных типа фигуры
- Факторы, формирующие индивидуальные особенности фигуры
- Процесс пищеварения
- Антицеллюлитная диета
- Пролактин и ожирение
- Кортизол и ожирение
- Нарушение углеводного обмена
- Сахарный диабет, как следствие ожирения
- Патология обмена веществ, как причина ожирения
- Как нужно изменить образ жизни, чтобы похудеть?
- Почему Вы не можете похудеть?
- Важные факты о лекарствах и весе. Противозачаточные препараты
- Лекарства и вес. Сильнодействующие препараты
- Рак матки. Осложнение ожирения
- Пропорциональность фигуры
- Ожирение по мужскому типу
- Алиментарное ожирение
- Ожирение сердца. Анатомические особенности сердца
- Болезни и лекарства, из-за которых можно набрать вес
- Метаболическая диета
- Полезные бактерии кишечника
- Бактерия Аккермансия и похудение
- Бифидобактерии
- Фирмикуты
- Балластные вещества в кишечнике
- Бактерии молочной кислоты
- Как определить состояние микрофлоры в кишечнике?
- Что такое пропускающий кишечный барьер?
- Существует ли микроб мужества? Молочнокислые бактерии
- Как поддержать кишечную микрофлору в оптимальном состоянии?
- Жизненное пространство кишечных бактерий
- Кишечные бактерии и стройность
- Микробиом у стройных и полных людей
- Влияние кишечных бактерий на здоровье
- Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема
- Кишечные микробы
- Переваривание пищи и кишечные микробы
- Не все бактерии плохие
- Кишечный дисбактериоз
- Барьерная функция кишечника
- Маркер воспаления и лишний вес
- Кишечные бактерии и эмоции
- Как связаны нервная система и кишечник
- Как общаются кишечник и голова?
- Сахар, энергия и лишний вес
- Кишечная бактерия, вызывающая токсоплазмоз
- Синдром раздраженного кишечника
- Подсознание и работа кишечника
- Нарушение работы кишечника и синдром гиперактивности
- Как диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности? Как СДВГ связано с нарушением работы кишечника?
- Насыщенные и ненасыщенные жиры
- Инсулин, кортизол и кишечные бактерии
- Бактерии и иммунитет
- Фирмикуты
- Почему мы быстрее поправляемся зимой?
- Диагностика гестационного диабета
- Диабет - первый и второй тип
