Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, áóëüîíû è ñóïû » ÌßÑÍÎÉ ÁÓËÜÎÍ ÁÛÑÒÐÎÃÎ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, áóëüîíû è ñóïû
Ìÿñî òðåòüåãî èëè ÷åòâåðòîãî ñîðòà ïðîìûòü, ìÿêîòü ñðåçàòü, ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, êîñòè ðàçðóáèòü; âñå ïîëîæèòü â êàñòðþëþ, çàëèòü õîëîäíîé âîäîé è â òàêîì âèäå îñòàâèòü íà 20-30 ìèíóò, à çàòåì, íå ìåíÿÿ âîäû, ïîñòàâèòü âàðèòü. Äîáàâèòü â íà÷àëå âàðêè î÷èùåííûå è ðàçðåçàííûå êîðåíüÿ, ÷àñòü êîòîðûõ ïðåäâàðèòåëüíî ïîäæàðèòü áåç ìàñëà íà ñêîâîðîäå. ×åðåç 20 ìèíóò ïîñëå íà÷àëà âàðêè ïîëîæèòü ñîëü. Áóëüîí âàðèòü ïðè ñëàáîì êèïåíèè 30-40 ìèíóò, ïîòîì ïðîöåäèòü è èñïîëüçîâàòü êàê îáû÷íûé ìÿñíîé áóëüîí. Îòâàðíîå ìÿñî ìîæåò ïîéòè íà ôàðø äëÿ ïèðîæêîâ èëè çàïåêàíêè.
Íà 500 ã ìÿñà - ïî 1 øò. ìîðêîâè, ëóêà, ïåòðóøêè èëè ñåëüäåðåÿ, 1 1/2 - 2 ë âîäû.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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