Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, áóëüîíû è ñóïû » ÑÓÏ ÈÇ ÑÌÎÐÎÄÈÍÛ ÈËÈ ÊËÞÊÂÛ Ñ ÌÀÍÍÎÉ ÊÀØÅÉ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, áóëüîíû è ñóïû, ñóïû èç ÿãîä è ôðóêòîâ
ßãîäû ïåðåáðàòü, î÷èñòèòü îò âåòî÷åê, ðàçìÿòü äåðåâÿííîé ëîæêîé, ðàçâåñòè 4-5 ñòàêàíàìè âîäû, ïîëîæèòü ñàõàð, âñêèïÿòèòü, ïðîöåäèòü è îõëàäèòü.
Ìàííóþ êàøó, ïðèãîòîâëåííóþ íà ìîëîêå, âûëîæèòü íà ñìî÷åííóþ âîäîé òàðåëêó è îõëàäèòü, ïîñëå ÷åãî íàðåçàòü åå êóñî÷êàìè ïðàâèëüíîé ôîðìû (êâàäðàòèêè, ðîìáèêè), ðàçëîæèòü ïî òàðåëêàì è çàëèòü ïðèãîòîâëåííûì ÿãîäíûì îòâàðîì.
Íà 300 ã ñìîðîäèíû èëè 200 ã êëþêâû - 2 ñò. ëîæêè ìàííîé êðóïû, 1 ñòàêàí ìîëîêà, 1/2 ñòàêàíà ñàõàðà.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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