Диета » Диета и образ жизни » Какая женская фигура считается идеальной?
Диета - 2016
В течение долгих лет исследователи старались вычислить «формулу идеальной красоты». Были неоднократные попытки определения некого универсального стандарта, который можно выразить в пропорциях и цифрах. Для таких исследований выбирались следующие образцы: Венера Милосская, другие признанные красавицы всех времен и народов, модели со знаменитых полотен художников. Постоянно менялись идеалы женской фигуры – в моде была то полнота, то худоба, то высокий рост, то миниатюрность.
Единственное что не менялось – значение соотношения талии и бедер, которое считалось идеальным. Этот коэффициент должен равняться 0,7. Отклонения от данного стандарта могут быть следующими: диапазон от 0,6 до 0,72. Приблизительно 70 процентов от объема бедер должен составлять объем талии. С данным стандартом трудно поспорить. В средние века женщины затягивали талию в тугой корсет. Они делали это для того, чтобы получить осиную талию. Тонкая талия и в наши дни остается признаком идеальной женской фигуры. Безупречные фигуры были у Мерилин Монро, принцессы Дианы, Бриджит Бардо, у российской актрисы Людмилы Гурченко.
Примечательно то, что общая худоба приоритетом не является. Главное, чтобы талия была тонкой. Есть биологическое объяснение, почему мужчин привлекает такая фигура. Пышные бедра в сочетании с тонкой талией являются свидетельством репродуктивного здоровья женщины, показателем нормальной выработки эстрогена – женского полового гормона. Согласно данным американских ученых, тоненькая талия снижает риск патологий сердца. В зоне риска находятся уже те женщины, размер талии у которых превышает 76 сантиметров. Это увеличивает риск сердечных заболеваний в 2 раза. В 3 раза увеличивается этот риск при объеме талии более 96 сантиметров!
Чтобы избавиться от обвисших боков и живота, надо пересмотреть свой пищевой рацион. Многие не представляют жизни без кофе. Да, в утренней чашке кофе практически не содержится калорий. Зато они есть в добавках к кофе – в сахаре и в молоке. Обратите на это внимание. Откажитесь от жирных видов мяса, особенно от свинины – в ней неимоверное количество калорий, особенно если есть мясо с добавлением соуса. Калорийными продуктами являются печенье и шоколад. Если Вы жить не можете без шоколада, то съедайте несколько квадратиков от плитки 1-2 раза в неделю, но не чаще. Это не нанесет существенного вреда Вашей фигуре.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
