Диета » Диеты: научные данные » Связь ожирения и проблем со здоровьем
DIETA.RU - июль 2007
Лишний вес повышает вероятность развития многих заболеваний, в том числе очень серьезных и угрожающих жизни.
Если ваш вес превышает норму всего лишь на 10%, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и коронарную недостаточность, повышается. Ожирение способствует повышению кровяного давления, уровня холестерина и развитию инсулинрезистентности, которые являются распространенными причинами болезней сердца. Кроме того, доказано, что избыточный вес сам по себе является фактором риска, способствуя развитию сердечных заболеваний наряду с абдоминальным типом отложения жира.
Риск повышения артериального давления увеличивается по мере набора лишнего веса. Кроме того, высокое давление серьезнее воздействует на организм полного человека, чем худого. Гипертония опасна не только сама по себе, но и повышает риск развития сердечных заболеваний. К счастью, снижение веса в большинстве случаев позволяет понизить давление до приемлемых значений.
Лишний вес препятствует нормальной работе органов ды¬хания, усложняя процесс вдоха-выдоха. Ожирением страдает около 70% людей, имеющих синдро¬м апноэ – неоднократной остановки дыхания во сне. У большинства из них наблюдается храп, повышенная усталость и боли в области сердца.
Избыточный вес повышает вероятность развития желчнокаменной болезни, панкреатита и рака желчно¬го пузыря. Даже небольшое превышение нормального индекса массы тела может увеличить риск появления кам¬ней в желчном пузыре.
Сахарный диабет 2 типа возникает, как правило, у людей с избыточным весом. Так, женщины среднего возраста с ИМТ менее 22 имеют в 40 раз меньше шансов заболеть диабетом, чем полные. При этом у 75% женщин (65% мужчин) диабет не развился бы, если бы их индекс массы тела был ниже 25. Многие из больных инсулиннезависимым диабетом способны значительно улучшить свое состояние и даже избавиться от заболевания, если снизят вес.
У людей, страдающих ожирением, чаще встречается рак печени, почек, ободочной и прямой кишки, поджелудочной желе¬зы и желчного пузыря. Результаты крупного исследования, изучавшего 750 000 человек в течение 12 лет, показали, что смертность от рака у мужчин, страдающих ожирением, выше на 33%, а у полных женщин – на 55%.
Увеличение веса у женщин во взрослом возрасте связывают с повышением риска развития рака груди. Еще сильнее этот риск повышается в случае абдоминального отложения жира или ожирения в период постменопаузы. Считается также, что у женщин с увеличением веса повышается риск развития рака яичников, матки, шейки матки и эндометрия, хотя степень связи этих видов рака с ожирением пока не выяснена точно. Согласно исследованиям, у мужчин ожирение повышает риск развития рака простаты.
У людей с избыточным весом и ожирением симптомы остеоартрита проявляются чаще и сильнее. Несмотря на то, что эти болезни связывают с нарушениями обмена веществ и неправильным питанием, основной причиной их развития, судя по всему, являются повышенные нагрузки на суставы, вызванные лишним весом. Артрит – это дегенеративное перерождение суставов, часто возникающее с возрастом. Пораженные суставы теряют гибкость и начинают болеть. При подагре поражаются отдельные суставы, часто большой палец. У тучных людей риск появления подагры повышен.
У людей с избыточным весом часто возникают различные гормональные нарушения, такие как инсулинорезистентность – состояние, при котором организму требуется больше инсулина для стабилизации уровня сахара крови, что, в свою очередь, может вызвать аллергические реакции на глюкозу. Инсулинорезистентность может привести к развитию диабета. Кроме того, у полных людей часто наблюдается повышенное производство кортизола и снижение уровня гормона роста. У мужчин может понизиться уровень тестостерона, а у женщин – прогестерона.
Абдоминальное ожирение, предполагающее отложение жировых запасов главным образом на животе, является фактором риска развития различных заболеваний и наступления преждевременной смерти. Так, исследователи связывают фигуру в форме яблока с более частым развитием диабета и очень высоким риском инсулинорезистентности. У людей с абдоминальным ожирением повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, у кого жир распределяется равномерно по всему телу или откладывается главным образом в районе ягодиц и бедер. Также абдоминальное ожирение связывают с повышенным риском развития апноэ и некоторых видов рака (в частности, рака груди).
Лишний вес зачастую вызывает боли в пояснице, поскольку мышцы спины испытывают повышенную нагрузку. При этом чем больше вес тела, тем выше риск появления болезненных ощущений в области поясницы.
Полные люди часто страдают от недовольства собой, заниженной самооценки и насмешек со стороны окружающих. Все это порождает стрессы, депрессии и другие психологические проблемы.
При ожирении в крови повышается уровень «плохого» холестерина и триглицеридов и снижается уровень «хорошего» ЛВП-холестерина, что повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Нарушение овуляции в результате ожирения может значительно снизить шансы наступления беременности.
Ожирение влечет за собой повышенный риск появления кисты в яичниках, что в одном случае из пяти вызывает бесплодие, а также влечет за собой другие негативные последствия. Похудев, вы можете снизить риск развития поликистоза яичников.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
