Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 95. ÏÅ×ÅÍÜÅ ÈÇ ÒÂÎÐÎÃÀ È ÌÈÍÄÀËß
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà äëÿ áîëüíûõ îæèðåíèåì, ñàõàðíûì äèàáåòîì
Ìèíäàëü îøïàðèòü, î÷èñòèòü, ðàñòîëî÷ü â ñòóïêå èëè î÷åíü ìåëêî èçðóáèòü, ñîåäèíèòü ñ æåëòêîì è ïðîòåðòûì òâîðîãîì, çàòåì äîáàâèòü âàíèëü è ñàõàðèí, õîðîøî âñå âûìåøàòü, ðàçäåëàòü ìàëåíüêèå ëåïåøêè è âûïå÷ü ïðè óìåðåííîé òåìïåðàòóðå.
Òâîðîãà - 50 ã, ìèíäàëÿ î÷èùåííîãî - 50 ã, 1 ÿè÷íûé æåëòîê, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 2 ã, ñàõàðèí è âàíèëü (èëè âàíèëèí) - ïî âêóñó.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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