Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 92. ÃÎËÓÁÖÛ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ È ßÉÖÀÌÈ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà äëÿ áîëüíûõ îæèðåíèåì, ñàõàðíûì äèàáåòîì
Îòâàðèòü êàïóñòó; çàòåì íàøèíêîâàòü ëóê, ïîäæàðèòü åãî â ìàñëå, äîáàâèòü øèíêîâàííûå ãðèáû è æàðèòü åùå 10-12 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî äîáàâèòü ðóáëåíóþ çåëåíü ïåòðóøêè è êðóòîå ðóáëåíîå ÿéöî. Èç ôàðøà è êàïóñòíûõ ëèñòüåâ ñäåëàòü ãîëóáöû, çàëèòü èõ ñìåòàíîé è çàïå÷ü.
Êàïóñòû - 150 ã, ãðèáîâ ñâåæèõ - 100 ã, ëóêà ðåï÷àòîãî - 15 ã, 1/2 ÿéöà, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 15 ã, ñìåòàíû - 40 ã, ïåòðóøêè (çåëåíü) - 5 ã.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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