Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 80. ÑÓÔËÅ ÒÂÎÐÎÆÍÎÅ Ñ ÓÐÞÊÎÌ È ÎÐÅÕÀÌÈ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà ïðè áîëåçíÿõ ñåðäöà, ïî÷åê è ïðè ãèïåðòîíèè
Îðåõè èñòîëî÷ü äî òåñòîîáðàçíîãî ñîñòîÿíèÿ è ñîåäèíèòü ñ ìåëêî íàðóáëåííûì óðþêîì è ñ òâîðîæíîé ìàññîé (ñì. ðåöåïò N 32), çàòåì âñå ýòî âûìåøàòü, âûëîæèòü â ôîðìî÷êó, ñìàçàííóþ ìàñëîì, è çàïå÷ü. Ïîäàòü ê ñòîëó ñî ñìåòàíîé.
Òâîðîãà - 100 ã, êðóïû ìàííîé - 10 ã, 1/2 ÿéöà, ñàõàðà - 15 ã, ìîëîêà - 20 ã, óðþêà - 30 ã, îðåõîâ ãðåöêèõ î÷èùåííûõ - 25 ã, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 10 ã, ñìåòàíû - 30 ã.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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