Ïîèñê è ïîäáîð ëå÷åíèÿ â Ðîññèè è çà ðóáåæîì

Ââåäèòå çàáîëåâàíèå, ôàìèëèþ äîêòîðà, ñòðàíó èëè íàçâàíèå êëèíèêè


ðàññûëêà


Äèåòà  » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ  » 71. ÃÎËÓÁÖÛ Ñ ÔÐÓÊÒÀÌÈ È ÑÌÅÒÀÍÎÉ

71. ÃÎËÓÁÖÛ Ñ ÔÐÓÊÒÀÌÈ È ÑÌÅÒÀÍÎÉ

Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà ïðè áîëåçíÿõ ñåðäöà, ïî÷åê è ïðè ãèïåðòîíèè

Èç ïëîòíîãî êî÷àíà êàïóñòû âûðåçàòü êî÷åðûæêó è âàðèòü êî÷àí äî ïîëóãîòîâíîñòè, îòêèíóòü íà ñèòî, äàòü ñòå÷ü âîäå, ïîñëå ÷åãî ðàçîáðàòü êàïóñòó íà îòäåëüíûå ëèñòû. Ñ êàæäîãî ëèñòà ñðåçàòü óòîëùåííûå ñòåáëè, à ëèñòû ðàçëîæèòü íà äîñêå.

Îäíîâðåìåííî èçðóáèòü øïèíàò, ñëîæèòü â êàñòðþëþ, âëèòü íåìíîãî âîäû, äîáàâèòü âûìûòûé èçþì è 5 ã ìàñëà è òóøèòü 5 ìèíóò; çàòåì ñîåäèíèòü âñå ýòî ñ íàøèíêîâàííûì óðþêîì è ÿáëîêàìè, ðàçëîæèòü íà êàïóñòíûå ëèñòüÿ, çàâåðíóòü èõ â âèäå êîíâåðòà è îáæàðèòü ñ äâóõ ñòîðîí íà ìàñëå. Ïîäàâàòü ãîëóáöû ê ñòîëó ñî ñìåòàíîé.

Êàïóñòû áåëîêî÷àííîé - 150 ã, ÿáëîê - 100 ã, óðþêà - 50 ã, èçþìà - 30 ã, øïèíàòà - 20 ã, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 20 ã, ñìåòàíû - 30 ã.

ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.  

ÄÍÅÂÍÈÊÈ áàðèàòðè÷åñêèõ ïàöèåíòîâ – èíôîðìàöèÿ èç ÏÅÐÂÛÕ ÐÓÊ

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