Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 62. ÑÓÏ ßÁËÎ×ÍÛÉ ÍÀ ÎÒÂÀÐÅ ØÈÏÎÂÍÈÊÀ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà ïðè áîëåçíÿõ ñåðäöà, ïî÷åê è ïðè ãèïåðòîíèè
Øèïîâíèê çàëèòü êèïÿòêîì, çàêðûòü êðûøêîé è êèïÿòèòü 5 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî íàñòàèâàòü 3-5 ÷àñîâ, çàòåì ïðîöåäèòü, äîáàâèòü ñàõàð è êîðèöó, âñêèïÿòèòü, äîáàâèòü ìåëêî íàøèíêîâàííûå èëè íàòåðòûå ÿáëîêè è îõëàäèòü. Íàðåçàòü õëåá ìåëêèìè êóáèêàìè, ïîäñóøèòü â äóõîâîì øêàôó è ïîäàâàòü ê ñóïó.
ßáëîê - 150 ã, øèïîâíèêà ñóøåíîãî - 20 ã, ñàõàðà - 25 ã, êîðèöû - 0,1 ã, õëåáà áåëîãî - 50 ã, âîäû - 500 ã.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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